Best Health Insurance Company in India

Corona Symptoms in Telugu Treatment: కరోనా లక్షణాలు మరియు చికిత్స

26 September, 2025

2 Shares

194 Reads

corona symptoms in telugu treatment

Share

కరోనా వైరస్ గురించి అవగాహన ఉండటం ఈ రోజుల్లో చాలా కీలకం. ఈ మహమ్మారి మన జీవనశైలిని మార్చేసింది, కానీ సరైన సమాచారంతో మనం దీనిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవచ్చు. ఈ బ్లాగ్‌లో, మనం corona symptoms in Telugu treatment గురించి వివరంగా, సాధారణ ప్రజలకు సులభంగా అర్థమయ్యే విధంగా చర్చిస్తాం. ఈ వ్యాసం 1700 పదాలకు మించి, సమగ్రంగా, సంభాషణాత్మకంగా ఉంటుంది. లక్షణాలు, చికిత్సలు, నివారణ చర్యలు, మరియు ఆరోగ్య బీమా ప్రాముఖ్యతను కవర్ చేస్తాం.

 

కరోనా వైరస్ అంటే ఏమిటి?

 

కరోనా వైరస్, లేదా SARS-CoV-2, ప్రధానంగా శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఒక వైరస్. ఇది 2019 చివర్లో చైనాలోని వుహాన్ నగరంలో మొదలై, చాలా వేగంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా వ్యాపించి మహమ్మారిగా మారింది. 2025 నాటికి కూడా ఈ వైరస్ పూర్తిగా అంతరించిపోలేదు, కొత్త వేరియంట్లు వెలువడుతూ మళ్లీ సవాళ్లను సృష్టిస్తున్నాయి.

 

ఎలా వ్యాపిస్తుంది?

 

  • ఈ వైరస్ ప్రధానంగా గాలిలోని చిన్న నీటి బిందువులు (డ్రాప్లెట్లు) ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.
  • ఒక వ్యక్తి దగ్గు, తుమ్ము లేదా మాట్లాడినప్పుడు ఈ బిందువులు వాతావరణంలోకి వెళ్ళి, సమీపంలో ఉన్నవారు శ్వాసలోకి తీసుకోవచ్చు.
  • వైరస్ ఉన్న ఉపరితలాలను తాకి, తరువాత కళ్లను, ముక్కును లేదా నోటిని తాకినప్పుడు కూడా సంక్రమణ జరగవచ్చు.

     

 

ప్రత్యేకత

 

  • కరోనా వైరస్‌లో ఒక ముఖ్యమైన అంశం అసింప్టమాటిక్ ట్రాన్స్‌మిషన్. అంటే, కొంతమంది వ్యక్తులకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనబడకపోయినా, వారు ఇతరులకు వైరస్‌ను వ్యాపింపజేయగలరు.
  • ఈ కారణంగానే దీని వ్యాప్తిని నియంత్రించడం కష్టతరమైంది.

     

 

లక్షణాలు


కరోనా వైరస్ సోకిన వారిలో కనిపించే ప్రధాన లక్షణాలు:

  • జ్వరం
  • దగ్గు
  • శ్వాసలో ఇబ్బంది
  • అలసట
  • రుచి లేదా వాసన కోల్పోవడం

     

కొంతమంది వ్యక్తుల్లో స్వల్ప లక్షణాలు మాత్రమే కనిపిస్తాయి, మరికొందరికి తీవ్రమైన శ్వాసకోశ సమస్యలు, నిమోనియా, లేదా ప్రాణాపాయం కలిగించే స్థితి ఏర్పడవచ్చు.

 

ప్రభావం మరియు జాగ్రత్తలు

  • ఈ వైరస్ వల్ల పెద్దవారికి, ఇప్పటికే ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలున్న వారికి (మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, శ్వాసకోశ వ్యాధులు) ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
  • కాబట్టి చేతులు క్రమం తప్పకుండా కడగడం, మాస్క్ ధరించడం, సామాజిక దూరం పాటించడం, మరియు టీకాలు వేయించుకోవడం వంటి జాగ్రత్తలు చాలా అవసరం.
    .

 

కొత్త వేరియంట్లు మరియు వాటి ప్రభావం

 

2025లో, Stratus (XFG), NB.1.8.1, మరియు XEC లాంటి ఒమిక్రాన్ ఉపవర్గాలు ప్రముఖంగా ఉన్నాయి. ఈ వేరియంట్లు వేగంగా వ్యాపిస్తాయి, కానీ వ్యాక్సిన్లు తీవ్రతను తగ్గిస్తాయి. కొన్ని కొత్త లక్షణాలు, ఉదాహరణకు తీవ్రమైన గొంతు నొప్పి లేదా తక్కువ జ్వరం, ఈ వేరియంట్లలో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. ఈ మార్పులను గుర్తించి, తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ముఖ్యం.

 

వైరస్ వ్యాప్తి ఎలా జరుగుతుంది?

 

వైరస్ గాలిలోని డ్రాప్లెట్ల ద్వారా, సోకిన వ్యక్తి తాకిన ఉపరితలాల ద్వారా, లేదా దగ్గరి సంపర్కం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. రద్దీ ప్రదేశాలు, ముఖ్యంగా వెంటిలేషన్ తక్కువగా ఉన్న చోట్ల, ఎక్కువ ప్రమాదం. మాస్క్ ధరించడం, హ్యాండ్ సానిటైజర్ వాడడం ఈ వ్యాప్తిని తగ్గిస్తాయి.

 

కరోనా లక్షణాలు

 

corona symptoms in Telugu treatment గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, లక్షణాలను గుర్తించడం మొదటి దశ. లక్షణాలు వ్యక్తి నుంచి వ్యక్తికి మారుతాయి, మరియు కొందరికి ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండా కూడా ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత 2 నుంచి 14 రోజులలో లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

 

సాధారణ లక్షణాలు

 

సాధారణ లక్షణాలలో జ్వరం, దగ్గు (పొడి లేదా తడి), శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గొంతు నొప్పి, ముక్కు కారడం లేదా మూసుకుపోవడం, రుచి లేదా వాసన కోల్పోవడం, అలసట, తలనొప్పి, కండరాల నొప్పులు, వికారం, వాంతులు, లేదా అతిసారం ఉన్నాయి. 2025లోని కొత్త వేరియంట్లలో, గొంతు నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది, దీనిని కొన్ని సందర్భాల్లో "రేజర్ బ్లేడ్ థ్రోట్" అని పిలుస్తారు. ఈ లక్షణాలు ఫ్లూ లాంటివి కావచ్చు, కాబట్టి రాపిడ్ యాంటీజెన్ లేదా RT-PCR టెస్ట్ చేయించుకోవడం ముఖ్యం.

 

తీవ్రమైన లక్షణాలు

 

తీవ్రమైన లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. ఇవి శ్వాస తీసుకోవడంలో తీవ్ర ఇబ్బంది, ఛాతీలో నొప్పి లేదా ఒత్తిడి, మూర్ఛపోవడం, నీలం రంగు గోళ్లు లేదా పెదవులు. ఈ లక్షణాలు న్యుమోనియా లేదా ఆర్గాన్ ఫెయిల్యూర్‌కు దారితీయవచ్చు. వృద్ధులు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు (డయాబెటిస్, హైపర్‌టెన్షన్, గుండె జబ్బులు) ఉన్నవారు, లేదా రోగనిరోధక శక్తి తక్కువ ఉన్నవారు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉంటారు.

 

లాంగ్ కోవిడ్ లక్షణాలు

 

కొందరు రోగులలో, ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గిన తర్వాత కూడా లక్షణాలు కొనసాగుతాయి, దీనిని లాంగ్ కోవిడ్ అంటారు. ఇవి అలసట, శ్వాస ఇబ్బంది, మెదడు మందగించడం (బ్రెయిన్ ఫాగ్), ఆందోళన, డిప్రెషన్, నిద్ర సమస్యలు, లేదా జాయింట్ పెయిన్‌లు కావచ్చు. లాంగ్ కోవిడ్ నెలలు లేదా సంవత్సరాలు కొనసాగవచ్చు. దీనికి చికిత్సకు ఫిజికల్ థెరపీ, న్యూట్రిషన్, మరియు మానసిక ఆరోగ్య సపోర్ట్ అవసరం.

లక్షణాల రకం

వివరణ

తీవ్రత

సాధారణ

జ్వరం, దగ్గు, అలసట, గొంతు నొప్పి

మైల్డ్ నుంచి మోడరేట్

తీవ్రమైన

శ్వాస ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి, మూర్ఛ

ఎమర్జెన్సీ

లాంగ్ కోవిడ్

కొనసాగే అలసట, బ్రెయిన్ ఫాగ్

దీర్ఘకాలిక

ఈ టేబుల్ లక్షణాలను సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

 

కరోనా చికిత్స

 

corona symptoms in Telugu treatment గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, చికిత్స లక్షణాల తీవ్రత మరియు రోగి ఆరోగ్య స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. 2025లోని WHO మరియు IDSA గైడ్‌లైన్స్ ప్రకారం, మైల్డ్ కేసులకు ఇంటి చికిత్స సరిపోతుంది, కానీ తీవ్రమైన కేసులకు ఆసుపత్రి అవసరం.

 

ఇంటి చికిత్స మరియు సపోర్టివ్ కేర్

 

మైల్డ్ లక్షణాలున్నవారు ఇంట్లో ఐసోలేట్ అవ్వాలి, కనీసం 5 రోజులు. విశ్రాంతి, ద్రవాలు (నీరు, ఎలక్ట్రోలైట్ డ్రింక్స్), మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు వాడవచ్చు, ఉదాహరణకు జ్వరం కోసం పారాసెటమాల్ లేదా గొంతు నొప్పికి లాజెంజెస్. ఆక్సిజన్ స్థాయిలను పల్స్ ఆక్సిమీటర్‌తో చెక్ చేయాలి; 92% కంటే తక్కువ ఉంటే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఉదాహరణకు పండ్లు, కూరగాయలు, మరియు ప్రోటీన్ ఎక్కువ తీసుకోవాలి. ఇంటి చికిత్స సమయంలో, కుటుంబ సభ్యుల నుంచి దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం.

 

యాంటీవైరల్ మందులు

 

హై-రిస్క్ రోగులకు (వృద్ధులు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారు), యాంటీవైరల్ మందులు సిఫార్సు చేస్తారు. రిటోనావిర్-బూస్టెడ్ నిర్మాట్రెల్విర్ (5 రోజులు) లేదా మోల్నుపిరావిర్, లక్షణాలు మొదలైన 5 రోజులలోపు స్టార్ట్ చేయాలి. తీవ్రమైన కేసులకు, రెమ్‌డెసివిర్ లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ లాంటి డెక్సామెథాసోన్ ఉపయోగిస్తారు. 2025 అప్‌డేట్స్‌లో, అబాటాసెప్ట్ మరియు ఇన్‌ఫ్లిక్సిమాబ్ లాంటి ఇమ్యూనోమోడ్యులేటరీ మందులు కొన్ని సందర్భాల్లో సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. ఈ చికిత్సలు ఖర్చుతో కూడుకున్నవి కావచ్చు, కాబట్టి health insurance లేదా medical insurance ఉంటే ఆర్థిక భారం తగ్గుతుంది.

 

ఆసుపత్రి చికిత్స

 

తీవ్రమైన కేసులలో, ఆక్సిజన్ థెరపీ, వెంటిలేటర్ సపోర్ట్, లేదా ECMO (ఎక్స్‌ట్రాకార్పోరియల్ మెంబ్రేన్ ఆక్సిజనేషన్) అవసరం కావచ్చు. రోగులను ICUలో మానిటర్ చేస్తారు. లాంగ్ కోవిడ్ ఉన్నవారికి, ఫిజికల్ థెరపీ, రిహాబిలిటేషన్, మరియు సైకలాజికల్ సపోర్ట్ సిఫార్సు చేస్తారు. ఆసుపత్రి ఖర్చులు ఎక్కువగా ఉంటాయి, కాబట్టి medical insurance ఉండటం ఆర్థిక రక్షణ ఇస్తుంది.

చికిత్స రకం

మందులు/విధానం

ఎప్పుడు వాడాలి

ఇంటి చికిత్స

విశ్రాంతి, ద్రవాలు, పారాసెటమాల్

మైల్డ్ లక్షణాలు

యాంటీవైరల్

నిర్మాట్రెల్విర్, మోల్నుపిరావిర్

హై-రిస్క్, త్వరగా

ఆసుపత్రి

ఆక్సిజన్, స్టెరాయిడ్స్, వెంటిలేటర్

తీవ్రమైన కేసులు

ఈ టేబుల్ చికిత్స ఎంపికలను స్పష్టంగా చూపిస్తుంది.

 

నివారణ చర్యలు

 

కరోనాను నివారించడం చికిత్స కంటే సులభం మరియు సమర్థవంతం. నివారణ చర్యలు వైరస్ వ్యాప్తిని తగ్గిస్తాయి మరియు తీవ్రమైన సమస్యలను నివారిస్తాయి.

 

వ్యాక్సినేషన్ మరియు బూస్టర్ డోసులు

 

2025లో, వ్యాక్సిన్లు కొత్త వేరియంట్లకు అనుగుణంగా అప్‌డేట్ చేయబడ్డాయి. ఇవి ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రతను, ఆసుపత్రి అవసరాన్ని తగ్గిస్తాయి. బూస్టర్ డోసులు ముఖ్యంగా హై-రిస్క్ గ్రూపులకు (వృద్ధులు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారు) సిఫార్సు. వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడం ద్వారా, లాంగ్ కోవిడ్ ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది.

 

రోజువారీ జాగ్రత్తలు

 

మాస్క్ ధరించడం, ముఖ్యంగా రద్దీ ప్రదేశాల్లో, చాలా ముఖ్యం. హ్యాండ్ వాషింగ్ లేదా సానిటైజర్ వాడటం, సామాజిక దూరం పాటించడం వైరస్ వ్యాప్తిని తగ్గిస్తాయి. ఇంట్లో వెంటిలేషన్ మెరుగుపరచడం కూడా సహాయపడుతుంది. లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే రాపిడ్ టెస్ట్ లేదా RT-PCR చేయించుకోవాలి.

 

రోగనిరోధక శక్తి పెంచడం

 

సమతుల ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, మరియు తగిన నిద్ర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. విటమిన్ D, C, మరియు జింక్ సప్లిమెంట్స్ సహాయపడవచ్చు, కానీ డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి. ఒత్తిడి నిర్వహణ కోసం యోగా లేదా మెడిటేషన్ ఉపయోగకరం.

 

ఆరోగ్య బీమా ప్రాముఖ్యత

 

తీవ్రమైన కరోనా కేసులలో చికిత్స కోసం ఆసుపత్రి ఖర్చులు ఊహించని స్థాయిలో పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా ICUలో చేరడం, ఆక్సిజన్ సపోర్ట్ లేదా వెంటిలేటర్ అవసరమయ్యే పరిస్థితుల్లో ఖర్చులు లక్షల రూపాయలకు చేరుకోవచ్చు. చాలా కుటుంబాలకు ఈ విధమైన అత్యవసర పరిస్థితులు ఆర్థికంగా పెద్ద భారం అవుతాయి. ఇలాంటి సందర్భాల్లో health insurance లేదా medical insurance ఒక భరోసానిచ్చే రక్షణ కవచంలా మారుతుంది. ఇది ఆసుపత్రి బిల్లులు, డాక్టర్ల ఫీజులు, మెడిసిన్లు, మరియు ఇతర చికిత్సా వ్యయాలను కవర్ చేసి కుటుంబంపై పడే ఆర్థిక ఒత్తిడిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

కరోనా తర్వాత ఎదురయ్యే లాంగ్ కోవిడ్ సమస్యలు కూడా చిన్నవి కావు. వీటికి నిరంతర వైద్య పర్యవేక్షణ, ప్రత్యేక థెరపీ, రిహాబిలిటేషన్ వంటి చికిత్సలు అవసరం అవుతాయి. ఈ సేవలు దీర్ఘకాలం కొనసాగుతాయి కాబట్టి ఖర్చులు కూడా పెరుగుతాయి. కానీ, ఒక మంచి బీమా పాలసీ ఉంటే ఈ వ్యయాలు కూడా కవర్ చేయబడతాయి, దీని వలన రోగి చికిత్సలో రాజీ పడాల్సిన అవసరం ఉండదు.

అంతేకాకుండా, బీమా ఉండటం వలన వ్యక్తి తన ఆరోగ్యాన్ని మరింత సీరియస్‌గా తీసుకుంటాడు. అనారోగ్య సమయంలో డబ్బు గురించి ఆందోళన లేకుండా, పూర్తిగా కోలుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఇదే ఆరోగ్య బీమా యొక్క అసలు విలువ.

కాబట్టి, అనుకోని వైద్య అత్యవసర పరిస్థితులు ఎదురైనప్పటికీ మనం మరియు మన కుటుంబం ఆర్థికంగా సురక్షితంగా ఉండాలంటే సమగ్ర ఆరోగ్య బీమా ప్లాన్ ఎంచుకోవడం తప్పనిసరి. ఇది కేవలం బీమా మాత్రమే కాకుండా, మన కుటుంబ భద్రతకు, మనశ్శాంతికి పెట్టుబడి.

 

ముగింపు

 

కరోనా వైరస్ గురించి సరైన అవగాహన, లక్షణాలను త్వరగా గుర్తించడం, మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్స మనల్ని సురక్షితంగా ఉంచుతాయి. 2025లో, వైద్య పురోగతి మరియు వ్యాక్సిన్లు మనకు బలమైన రక్షణ ఇస్తున్నాయి. జాగ్రత్తలు, వ్యాక్సినేషన్, మరియు health insurance ద్వారా మనం ఈ సవాళ్లను ఎదుర్కోవచ్చు. ఆరోగ్యంగా, సురక్షితంగా ఉండండి!

 

ప్రజలు కూడా అడుగుతారు (People Also Ask)

 

కరోనా లక్షణాలు ఎప్పుడు కనిపిస్తాయి?

ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత 2 నుంచి 14 రోజులలో లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, కానీ అసింప్టమాటిక్ కేసులు కూడా ఉండవచ్చు.

 

మైల్డ్ కరోనాకు ఇంట్లో ఏమి చేయాలి?

విశ్రాంతి, ద్రవాలు తాగడం, పారాసెటమాల్ వాడడం, మరియు 5 రోజుల ఐసోలేషన్ పాటించాలి.

 

యాంటీవైరల్ మందులు ఎవరికి సిఫార్సు చేస్తారు?

హై-రిస్క్ రోగులకు (వృద్ధులు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారు), లక్షణాలు మొదలైన 5 రోజులలోపు.

 

లాంగ్ కోవిడ్ అంటే ఏమిటి?

ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత నెలలు లేదా సంవత్సరాలు కొనసాగే లక్షణాలు, ఉదాహరణకు అలసట, బ్రెయిన్ ఫాగ్.

 

కొత్త వేరియంట్లు ఎలా భిన్నంగా ఉన్నాయి?

వేగంగా వ్యాపిస్తాయి, కొన్ని లక్షణాలు (గొంతు నొప్పి) ఎక్కువ తీవ్రంగా ఉంటాయి.

 

నివారణకు ఏమి చేయాలి?

వ్యాక్సిన్, మాస్క్ ధరించడం, హ్యాండ్ వాషింగ్, సామాజిక దూరం పాటించడం.

 

తీవ్రమైన లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏమి చేయాలి?

వెంటనే ఆసుపత్రిలో డాక్టర్‌ను సంప్రదించి, ఆక్సిజన్ లేదా వెంటిలేటర్ సపోర్ట్ తీసుకోవాలి.

Start Your Health Insurance Today

Get right coverage, right premium and the right protection instantly.

+91
Disclaimer infoBy clicking, I agree to Niva Bupa 

You may also like

Popular Searches

Health InsuranceHealth InsuranceBest Family Health InsuranceBest Health Insurance For Senior Citizens In IndiaHealth Insurance With Opd CoverMediclaim InsuranceCritical Illness InsurancePersonal Accident InsuranceMediclaim PolicyIndividual Health InsuranceMaternity InsuranceBest Health Insurance companyNRI Health Insurance
 

Health Insurance Schemes - PMMVY LoginPMJJBY Policy StatusSwasthya Sathi CardPMSBYABHA Card DownloadPMJJBY | Ayushman CardPMMVY 2.0Ayushman Vay Vandana Card PMMVY NIC IN रजिस्ट्रेशनPMMVY 2.0 लॉगिन

 

Travel Insurance Plans Travel InsuranceInternational Travel InsuranceStudent Travel InsuranceTravel Insurance USATravel Insurance CanadaTravel Insurance ThailandTravel Insurance GermanyTravel Insurance DubaiTravel Insurance BaliTravel Insurance AustraliaTravel Insurance SchengenTravel Insurance SingaporeTravel Insurance UKTravel Insurance VietnamTravel Insurance JapanTravel Insurance SpainTravel Insurance AsiaTravel Insurance NetherlandsTravel Insurance TurkeyTravel Insurance IrelandTravel Insurance PhillipinesTravel Insurace ItalyTravel Insurance FranceTravel Insurance ChinaTravel Insurance GeorgiaTravel Insurance South AfricaTravel Insurance MaldivesTravel Insurance PortugalTravel Insurance MalaysiaTravel Insurance QatarTravel Insurance PolandTravel Insurance Greece Travel Insurance New zealandTravel Insurance Saudi ArabiaTravel Insurance Sri Lanka


Become an Agent Insurance Agent | Insurance AdvisorLicensed Insurance AgentHealth Insurance ConsultantPOSP Insurance AgentIRDA Certificate DownloadIC 38 ExamInsurance Agent vs POSPIRDA Exam SyllabusIRDAI Agent LocatorIRDA exam feePaise Kaise KamayeGhar Baithe Paise Kaise Kamaye

 

Top Hospitals Best Hospitals in ChennaiTop Hospitals in DelhiBest Hospitals in GurgaonBest Hospitals in IndiaTop 10 Hospitals in IndiaBest Hospitals in HyderabadBest Hospitals in KolkataBest cancer hospitals in BangaloreBest cancer hospitals in HyderabadBest cancer hospitals in MumbaiBest cancer hospitals in IndiaTop 10 cancer hospitals  in India


Others - Ayushman BharatGst Refund for NRI on Health Insurance PremiumHealth Insurance Tax Deductible

 

Health & Wellness शिलाजीत के फायदे हिंदी | Weight Gain Diet in HindiSat Isabgol Uses In HindiAloe Vera Juice Benefits in HindiDragon Fruit Benefits in HindiAkal Daad in HindiAcidity Home Remedies in HindiNikat Drishti Dosh in HindiYoga Benefits in HindiLaung Khane ke Fayde in HindiLeukoplakia in HindiProtien in 100g PaneerBenefits of Rice Water For SkinB12 Deficiency Symptoms in HindiFibre Foods in HindiChronic Disease Meaning in HindiVitamin D Foods in HindiBlood Urea in HindiBeetroot Uses Good for Health 

 

Calculator BMI CalculatorPregnancy CalculatorPregnancy Calendar Based on Conception DatePregnancy Conception Date CalculatorLast Menstrual Period CalculatorBMR CalculatorGFR CalculatorOvulation Calculator