போலிசைதீமியா (Polycythemia) என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

நமது உடலில் இரத்தம் மிகவும் முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது. இரத்தத்தின் மூலம் ஆக்ஸிஜன், ஊட்டச்சத்துகள் மற்றும் பல முக்கியமான பொருட்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியுக்கும் சென்றடைகின்றன. இந்த இரத்தத்தில் பல வகையான செல்கள் இருக்கின்றன. அவற்றில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் (Red Blood Cells – RBC) மிக முக்கியமானவை.

சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் ஆக்ஸிஜனை கொண்டு செல்லும் முக்கிய பணியை செய்கின்றன. ஆனால் சில சமயங்களில் இந்த சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உடலில் சாதாரண அளவை விட அதிகமாக உருவாக ஆரம்பிக்கலாம். இப்படியான நிலையை போலிசைதீமியா (Polycythemia) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நிலை ஏற்படும் போது இரத்தம் சற்று அடர்த்தியாக மாறக்கூடும். இதனால் இரத்த ஓட்டம் சில நேரங்களில் பாதிக்கப்படலாம். அதனால் தான் பலர் இணையத்தில் polycythemia meaning in tamil என்று தேடி இந்த நிலை பற்றிய தகவல்களை எளிய மொழியில் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள்.

இந்த கட்டுரையில் போலிசைதீமியா என்றால் என்ன, அதன் வகைகள், அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை பற்றி எளிதாக புரியும் வகையில் பார்க்கலாம்.

போலிசைதீமியாவின் வகைகள்

போலிசைதீமியா என்பது உடலில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் (Red Blood Cells – RBC) சாதாரண அளவை விட அதிகமாக உருவாகும் ஒரு நிலையாகும். இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பல இருக்கலாம். அதனால் மருத்துவர்கள் பொதுவாக போலிசைதீமியாவை இரண்டு முக்கிய வகைகளாக பிரித்து விளக்குகின்றனர். இந்த வகைகளை புரிந்து கொள்வது, இந்த நிலை ஏன் உருவாகிறது மற்றும் அது உடலை எப்படி பாதிக்கலாம் என்பதைக் குறித்த ஒரு தெளிவான புரிதலை வழங்குகிறது.

ஒவ்வொரு வகையும் உடலில் உருவாகும் காரணமும் செயல்முறையும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம். அதனால் சரியான காரணத்தை கண்டறிவது சிகிச்சை மற்றும் கண்காணிப்பிற்கு முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. இந்த விஷயங்களைப் புரிந்து கொள்ள பலர் இணையத்தில் polycythemia meaning in tamil என்று தேடி இந்த நிலையை எளிய மொழியில் அறிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள்.

போலிசைதீமியாவின் முக்கியமான இரண்டு வகைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

1. போலிசைதீமியா வேரா

போலிசைதீமியா வேரா என்பது ஒரு அரிதாக காணப்படும் மருத்துவ நிலையாகும். இந்த நிலையில் உடலின் எலும்புகளின் உள்ளே இருக்கும் எலும்பு மஜ்ஜை (Bone Marrow) மிகவும் செயலில் ஈடுபட்டு தேவைக்கு அதிகமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க ஆரம்பிக்கிறது.

எலும்பு மஜ்ஜை என்பது உடலில் புதிய இரத்த அணுக்கள் உருவாகும் முக்கியமான இடமாகும். இதில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்கள் ஆகியவை உருவாகின்றன. இந்த பகுதியில் ஏதேனும் மாற்றம் ஏற்பட்டால் இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தி அதிகரிக்கலாம்.

போலிசைதீமியா வேரா போன்ற நிலைகளில் எலும்பு மஜ்ஜை கட்டுப்பாட்டை விட அதிகமாக RBC உருவாக்க ஆரம்பிக்கலாம். இதனால் இரத்தத்தில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அளவு அதிகரிக்கக்கூடும். சில நேரங்களில் இதனுடன் சேர்த்து வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்களும் அதிகரிக்கலாம்.

இந்த நிலை பொதுவாக மெதுவாக உருவாகக்கூடியது. அதனால் ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்த பெரிய அறிகுறிகளும் தெரியாமல் இருக்கலாம். சிலர் தங்கள் உடலில் எந்த மாற்றமும் உணராமல் இருக்கலாம். பல நேரங்களில் இந்த நிலை சாதாரண இரத்த பரிசோதனை (Blood Test) செய்யும் போது தான் கண்டுபிடிக்கப்படுகிறது.

சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால் மருத்துவர்கள் தொடர்ந்து கண்காணித்து தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். இதனால் உடல்நலத்தை பராமரிக்க உதவியாக இருக்கலாம்.

2. செக்கண்டரி போலிசைதீமியா

செக்கண்டரி போலிசைதீமியா என்பது உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதாக உடல் உணரும்போது உருவாகக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். இந்த சமயங்களில் உடல் அதிகமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க முயற்சிக்கிறது.

சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் முக்கிய பணி உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் ஆக்ஸிஜனை கொண்டு செல்வதாகும். ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருந்தால் உடல் அதை சமநிலைப்படுத்துவதற்காக அதிகமான RBC உருவாக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

இதனால் இரத்தத்தில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கக்கூடும்.

இந்த நிலை சில சூழ்நிலைகளில் அதிகமாக காணப்படலாம். உதாரணமாக:

• நீண்ட நேரம் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் உள்ள சூழலில் இருப்பது
• உயரமான மலைப்பகுதிகளில் வாழ்வது, அங்கு காற்றில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருக்கலாம்
• சில உடல்நல பிரச்சனைகள் உடலின் ஆக்ஸிஜன் அளவை பாதிப்பது

இந்த சூழ்நிலைகளில் உடல் இயல்பாக தன்னை பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறது. அதனால் RBC உற்பத்தி அதிகரிக்கலாம்.

செக்கண்டரி போலிசைதீமியாவின் காரணங்களை புரிந்து கொள்வது உடல்நிலை மாற்றங்களை கவனிக்க உதவியாக இருக்கலாம். இதனால் பலர் இந்த நிலையைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள polycythemia meaning in tamil போன்ற தேடல்களை இணையத்தில் பயன்படுத்தி தகவல்களை படிக்கிறார்கள்.

போலிசைதீமியாவின் அறிகுறிகள்

போலிசைதீமியாவின் அறிகுறிகள் ஒவ்வொருவரிடமும் ஒரே மாதிரி இருக்காது. சிலருக்கு ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்த அறிகுறிகளும் தெரியாமல் இருக்கலாம். இந்த நிலை மெதுவாக உருவாகக்கூடியதால், பல நேரங்களில் மக்கள் தங்களின் உடலில் பெரிய மாற்றங்களை கவனிக்காமல் இருக்கலாம். சிலருக்கு சாதாரண சோர்வு அல்லது சிறிய உடல் மாற்றங்களாகவே ஆரம்பத்தில் தோன்றலாம்.

ஆனால் சிலருக்கு காலப்போக்கில் சில பொதுவான அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். இந்த அறிகுறிகள் உடலில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அதிகரிப்பதால் இரத்தத்தின் அடர்த்தி சற்று மாறுவதால் ஏற்படலாம். அதனால் சில உடல் செயல்பாடுகளில் மாற்றங்கள் உணரப்படலாம்.

பொதுவாக காணப்படும் சில அறிகுறிகள்:

• தலைவலி: சிலருக்கு அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படலாம். இது சில நேரங்களில் லேசாகவும் சில நேரங்களில் தொடர்ந்து இருக்கும் வலியாகவும் இருக்கலாம்.
• தலைசுற்றல்: திடீரென எழும்பும்போது அல்லது நீண்ட நேரம் நின்றபோது தலைசுற்றல் ஏற்படலாம்.
• அதிக சோர்வு: போதுமான ஓய்வு எடுத்தாலும் சிலருக்கு சோர்வாக உணரப்படலாம். உடலில் சக்தி குறைவாக இருப்பது போல தோன்றலாம்.
• தோலில் சிவப்பு நிறம்: சிலருக்கு முகம் அல்லது தோல் பகுதியில் சற்று அதிக சிவப்பு நிறம் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
• குளித்த பிறகு அரிப்பு: குறிப்பாக சூடான நீரில் குளித்த பிறகு சிலருக்கு தோலில் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
• மங்கலான பார்வை: சில நேரங்களில் பார்வை சற்று மங்கலாக அல்லது தெளிவாக தெரியாமல் இருக்கலாம்.
• கைகள் அல்லது கால்களில் சற்று முட்டி போல் உணர்வு: சிலருக்கு கைகள் அல்லது கால்களில் சற்று முட்டி போல் அல்லது சளசளப்பான உணர்வு இருக்கலாம்.

மேலும் சில சமயங்களில் தோலில் சூடு, எரிச்சல் அல்லது சுடும் உணர்வு போன்ற உணர்வுகளும் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் ஒவ்வொருவரிடமும் வெவ்வேறு அளவில் இருக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் பல்வேறு உடல்நிலை பிரச்சனைகளிலும் காணப்படலாம் என்பதால், இவை ஏற்பட்டால் அவை போலிசைதீமியா காரணமாகவே இருக்கிறது என்று உடனடியாக கூற முடியாது. அதனால் சரியான காரணத்தை கண்டறிய மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

இதனால் தான் பலர் polycythemia meaning in tamil பற்றி தேடி படித்து இந்த அறிகுறிகளை பற்றி மேலும் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள்.

போலிசைதீமியா ஏன் ஏற்படுகிறது?

போலிசைதீமியா ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பல இருக்கலாம். இது எந்த வகை போலிசைதீமியா என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடும். சில சமயங்களில் உடலின் இயல்பான செயல்முறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் இது உருவாகலாம்.

உடல் பொதுவாக தேவையான அளவிற்கு மட்டுமே சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்குகிறது. ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில் இந்த உற்பத்தி அதிகரிக்கலாம். இந்த மாற்றத்தை புரிந்து கொள்வதற்காக மருத்துவர்கள் பல காரணிகளை கவனிக்கிறார்கள்.

பொதுவாக காணப்படும் சில காரணங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

எலும்பு மஜ்ஜையில் மாற்றம்

போலிசைதீமியா வேரா போன்ற நிலைகளில் எலும்பு மஜ்ஜை அதிகமாக செயல்பட ஆரம்பிக்கலாம். எலும்பு மஜ்ஜை என்பது உடலில் புதிய இரத்த அணுக்கள் உருவாகும் முக்கிய இடமாகும்.

இந்த பகுதியில் மாற்றம் ஏற்பட்டால் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தி அதிகரிக்கலாம். இதனால் இரத்தத்தில் RBC அளவு அதிகரித்து காணப்படலாம். இந்த மாற்றம் மெதுவாக உருவாகக்கூடியது என்பதால் சில நேரங்களில் ஆரம்பத்தில் இது கண்டுபிடிக்கப்படாமல் இருக்கலாம்.

குறைந்த ஆக்ஸிஜன்

உடலுக்கு தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கவில்லை என்றால் உடல் அதை சமநிலைப்படுத்த முயற்சிக்கும். இதற்காக உடல் அதிகமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

ஏனெனில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் ஆக்ஸிஜனை கொண்டு செல்லும் முக்கிய பணியை செய்கின்றன. ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைந்தால் அதை சரி செய்ய உடல் RBC உற்பத்தியை அதிகரிக்கலாம்.

சில உடல்நிலை பிரச்சனைகள்

சில உடல்நிலை மாற்றங்கள் அல்லது சில மருத்துவ நிலைகள் RBC அளவை அதிகரிக்கச் செய்யலாம். இந்த காரணங்களை கண்டறிவதற்கு மருத்துவர் ஒருவரின் முழு உடல்நிலை தகவல்களையும் மருத்துவ வரலாறையும் கவனமாக ஆய்வு செய்வார்கள்.

இதன் மூலம் பிரச்சனையின் அடிப்படை காரணத்தை புரிந்து கொள்ள முடியும்.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் சூழல்

சில நேரங்களில் மனிதர் வாழும் சூழல் அல்லது வாழ்க்கை முறை கூட உடலின் ஆக்ஸிஜன் அளவை பாதிக்கக்கூடும். உதாரணமாக உயரமான பகுதிகளில் வாழும் போது காற்றில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருக்கலாம்.

அப்படி இருக்கும் சூழலில் உடல் அதிகமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

இந்த காரணங்களை புரிந்து கொள்ளவும் உடல்நிலை மாற்றங்களை பற்றி அறிந்து கொள்ளவும் பலர் இணையத்தில் polycythemia meaning in tamil பற்றி தேடி தகவல்களை படித்து அறிந்து கொள்கிறார்கள்.

போலிசைதீமியாவை எப்படி கண்டறிகிறார்கள்?

ஒரு நபரின் உடலில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் (RBC) சாதாரண அளவை விட அதிகமாக இருக்கலாம் என்று மருத்துவருக்கு சந்தேகம் ஏற்பட்டால், அதை உறுதி செய்ய சில மருத்துவ பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம். இந்த பரிசோதனைகள் உடலின் இரத்த அமைப்பை புரிந்து கொள்ளவும், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அதிகரித்துள்ளதா என்பதை சரியாக கண்டறியவும் உதவுகின்றன.

பொதுவாக மருத்துவர் முதலில் நோயாளியின் அறிகுறிகள், உடல்நிலை வரலாறு மற்றும் சில அடிப்படை பரிசோதனைகளை கருத்தில் கொண்டு அடுத்த கட்ட பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்கள். இந்த பரிசோதனைகள் மூலம் இரத்தத்தில் உள்ள பல்வேறு செல்களின் அளவு மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடு பற்றி தெளிவான தகவல்களை பெற முடியும்.

இரத்த பரிசோதனை

போலிசைதீமியாவை கண்டறிய மிகவும் பொதுவாக செய்யப்படும் பரிசோதனை இரத்த பரிசோதனை (Blood Test) ஆகும். இது எளிதானதும் முக்கியமானதும் ஆகும். இந்த பரிசோதனையின் மூலம் மருத்துவர் இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அளவை அளவிட முடியும்.

இதற்குடன் சேர்த்து, வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் (White Blood Cells) மற்றும் பிளேட்லெட்கள் (Platelets) ஆகியவற்றின் அளவும் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. இந்த தகவல்கள் மருத்துவருக்கு உடலின் இரத்த அமைப்பு எப்படி செயல்படுகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள உதவுகின்றன.

சில நேரங்களில் இந்த பரிசோதனையின் மூலம் ஹீமோகுளோபின் அளவும் பார்க்கப்படுகிறது. இதனால் இரத்தத்தின் மொத்த நிலைமை குறித்து ஒரு தெளிவான புரிதல் கிடைக்கிறது.

எலும்பு மஜ்ஜை பரிசோதனை

சில குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளில் மருத்துவர் எலும்பு மஜ்ஜை பரிசோதனை (Bone Marrow Test) செய்யலாம் என்று பரிந்துரைக்கலாம். இந்த பரிசோதனை எல்லோருக்கும் தேவையானது அல்ல. ஆனால் மருத்துவருக்கு மேலும் தகவல் தேவைப்பட்டால் இது செய்யப்படலாம்.

எலும்பு மஜ்ஜை என்பது இரத்த அணுக்கள் உருவாகும் முக்கியமான இடமாகும். இந்த பகுதியை ஆய்வு செய்வதன் மூலம் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன மற்றும் அவற்றின் உற்பத்தி அளவு எப்படி இருக்கிறது என்பதைக் குறித்து தெளிவான தகவலை பெற முடியும்.

இந்த பரிசோதனை மூலம் மருத்துவர் எலும்பு மஜ்ஜையில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் உள்ளதா என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியும்.

ஆக்ஸிஜன் அளவு பரிசோதனை

சில சமயங்களில் உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவும் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் உடலுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காத நிலை ஏற்பட்டால் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அதிகரிக்கக்கூடும்.

ஆக்ஸிஜன் அளவை பரிசோதிப்பதன் மூலம் உடலின் சுவாச மற்றும் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு எப்படி செயல்படுகிறது என்பதை மருத்துவர் புரிந்து கொள்ள முடியும். இது போலிசைதீமியாவின் காரணத்தை கண்டறிய உதவியாக இருக்கலாம்.

போலிசைதீமியாவின் சிகிச்சை

போலிசைதீமியாவின் சிகிச்சை அதன் காரணம், நோயின் வகை மற்றும் அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஒவ்வொரு நபரின் உடல்நிலை வேறுபட்டதாக இருக்கும் என்பதால் மருத்துவர் அவர்களின் உடல்நிலை, பரிசோதனை முடிவுகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு ஆகியவற்றை பார்த்து சிகிச்சை முறையை தீர்மானிப்பார்கள்.

சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அளவை கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்க உதவுவது ஆகும்.

ரத்தத்தை வெளியே எடுப்பது (Phlebotomy)

சில சமயங்களில் Phlebotomy எனப்படும் ஒரு சிகிச்சை முறையை பயன்படுத்தலாம். இதில் உடலிலிருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இரத்தத்தை வெளியே எடுப்பார்கள்.

இந்த செயல்முறை சில அளவிற்கு இரத்த தானம் செய்வது போன்றதாக இருக்கும். இதன் மூலம் உடலில் இருக்கும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அளவை குறைக்க முடியும். அதனால் இரத்தத்தின் அடர்த்தி சற்று குறைந்து இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்க உதவலாம்.

இந்த முறையை சில நேரங்களில் காலகட்டங்களுக்கு ஒருமுறை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

மருந்துகள்

சில நிலைகளில் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் எலும்பு மஜ்ஜையில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உருவாகும் வேகத்தை கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடும்.

இந்த மருந்துகள் உடல்நிலை மற்றும் பரிசோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில் மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். அதனால் எந்த மருந்தையும் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்துவது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

வழக்கமான கண்காணிப்பு

பல நேரங்களில் மருத்துவர் வழக்கமான மருத்துவ கண்காணிப்பை பரிந்துரைப்பார்கள். இதன் பொருள், காலந்தோறும் இரத்த பரிசோதனைகள் செய்து RBC அளவை கண்காணிப்பதாகும்.

இதன் மூலம் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சரியான நேரத்தில் கவனிக்க முடியும். தேவையானால் மருத்துவர் சிகிச்சை முறைகளில் மாற்றங்களையும் செய்ய முடியும்.

பலர் polycythemia meaning in tamil பற்றி படிக்கும் போது இந்த நிலையை பல சந்தர்ப்பங்களில் சரியான மருத்துவ பராமரிப்பின் மூலம் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதை அறிந்து நிம்மதி அடைகிறார்கள்.

போலிசைதீமியாவைத் தடுக்க முடியுமா?

போலிசைதீமியாவின் அனைத்து வகைகளையும் முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது. குறிப்பாக உடலின் உள்ளக மாற்றங்களால் ஏற்படும் சில நிலைகளை முன்கூட்டியே தவிர்ப்பது சாத்தியமாக இருக்காது.

ஆனால் சில நல்ல ஆரோக்கிய பழக்கங்களை பின்பற்றுவது உடலின் மொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவக்கூடும். நல்ல வாழ்க்கை முறை உடல் செயல்பாடுகளை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது.

உதாரணமாக பின்வரும் பழக்கங்கள் உடல்நலத்திற்கு உதவியாக இருக்கலாம்:

• சீரான மற்றும் சமநிலையான உணவு பழக்கம்
• ஒழுங்கையான உடற்பயிற்சி
• போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்தல்
• காலந்தோறும் உடல் பரிசோதனை செய்தல்
• போதுமான ஓய்வு மற்றும் நல்ல தூக்கம்

இந்த பழக்கங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. மேலும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை முன்கூட்டியே கண்டறியவும் உதவலாம்.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

சில அறிகுறிகள் நீண்ட காலமாக தொடர்ந்து இருந்தால் மருத்துவரை சந்தித்து ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. பல நேரங்களில் மக்கள் இந்த அறிகுறிகளை சிறிய பிரச்சனைகள் என்று எண்ணி கவனிக்காமல் விடக்கூடும்.

ஆனால் உடலில் தொடர்ந்து சில மாற்றங்கள் இருந்தால் அவற்றை மருத்துவ ரீதியாக பரிசோதிப்பது முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.

பின்வரும் அறிகுறிகள் நீண்ட காலமாக இருந்தால் மருத்துவரை பார்க்கலாம்:

• தொடர்ந்து அல்லது அடிக்கடி தலைவலி
• அடிக்கடி தலைசுற்றல்
• வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக சோர்வு
• தோலில் அதிக சிவப்பு நிறம்
• உடலில் விளக்கமில்லாத சில மாற்றங்கள்

இந்த அறிகுறிகள் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். அவை போலிசைதீமியாவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது வேறு காரணங்களாலும் இருக்கலாம்.

அதனால் மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் பரிசோதனைகள் மூலம் சரியான காரணத்தை கண்டறிவது மிகவும் முக்கியமானதாகும். சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மூலம் உடல்நலத்தை சிறப்பாக பராமரிக்க முடியும்.

முடிவு

போலிசைதீமியா என்பது உடலில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அதிகமாக உருவாகும் ஒரு நிலையாகும். இந்த மாற்றம் சில நேரங்களில் ஆரம்பத்தில் தெளிவாக தெரியாமல் இருக்கலாம், ஆனால் காலப்போக்கில் சில அறிகுறிகள் அல்லது உடல் மாற்றங்கள் தோன்றக்கூடும்.

அதனால் உடலில் நீண்ட காலமாக மாற்றங்கள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால் அவற்றை கவனிக்காமல் விடாமல் மருத்துவரை சந்தித்து பரிசோதனை செய்வது முக்கியமானதாகும். சரியான நேரத்தில் கண்டறிதலும் மருத்துவ ஆலோசனையும் உடல்நலத்தை பாதுகாக்க உதவுகின்றன.

இன்றைய காலத்தில் பலர் உடல்நல விழிப்புணர்வுடன் இருப்பதோடு, எதிர்பாராத மருத்துவ தேவைகளுக்கு முன்பே தயாராக இருப்பதையும் முக்கியமாக கருதுகின்றனர். அதனால் சிலர் மருத்துவ செலவுகளுக்கான பாதுகாப்பு ஏற்பாடுகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளும் போது Niva Bupa Health Insurance போன்ற சுகாதார காப்பீட்டு விருப்பங்களையும் ஒரு உதாரணமாக அறிந்து கொள்கிறார்கள், ताकि மருத்துவ சேவைகளை தேவையான போது பெறுவதற்கு நிதி ரீதியான திட்டமிடல் இருக்கலாம்.

Frequently Asked Questions

1. போலிசைதீமியா என்றால் என்ன?

போலிசைதீமியா என்பது உடலில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் (RBC) சாதாரண அளவை விட அதிகமாக உருவாகும் ஒரு நிலையாகும். சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உடலின் பல பகுதிகளுக்கும் ஆக்ஸிஜனை கொண்டு செல்லும் முக்கிய பணி செய்கின்றன. அவை அதிகரித்தால் இரத்தத்தின் அடர்த்தி கூடக்கூடும்.

2. போலிசைதீமியாவின் அறிகுறிகள் என்ன?

இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் ஒவ்வொருவரிடமும் மாறுபடலாம். பொதுவாக தலைவலி, சோர்வு, தலைசுற்றல், தோலில் சிவப்பு நிறம் மற்றும் குளித்த பிறகு அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படலாம்.

3. போலிசைதீமியா ஏன் ஏற்படுகிறது?

சில நேரங்களில் எலும்பு மஜ்ஜை (Bone Marrow) அதிகமாக செயல்பட்டு சிவப்பு இரத்த அணுக்களை அதிகமாக உருவாக்கலாம். மேலும் உடலுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காத சூழ்நிலைகளிலும் RBC அளவு அதிகரிக்கலாம்.

4. இதைக் எப்படி கண்டறிகிறார்கள்?

பொதுவாக இரத்த பரிசோதனை (Blood Test) மூலம் போலிசைதீமியாவை கண்டறிகிறார்கள். இதில் RBC மற்றும் மற்ற இரத்த அணுக்களின் அளவை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார்கள்.

5. போலிசைதீமியாவுக்கு சிகிச்சை இருக்கிறதா?

போலிசைதீமியாவின் சிகிச்சை அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். மருத்துவரின் ஆலோசனை, மருந்துகள் மற்றும் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மூலம் இந்த நிலையை பல நேரங்களில் கட்டுப்படுத்த முடியும்.