Sgot test meaning in tamil: இயல்பு அளவு, நோக்கம், முடிவுகள் மற்றும் பல

நாம் மருத்துவமனைக்குச் சென்று ரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகளை (Report) கையில் வாங்கியதும், நம் கண்கள் முதலில் தேடுவது அதில் உள்ள எண்களைத் தான். எல்லாம் சரியான அளவில் இருக்கிறதா என்ற சிறிய பதட்டம் எல்லோருக்கும் இருக்கும். அந்த ரிப்போர்ட்டில் SGOT என்று ஒரு வார்த்தை இருப்பதைப் பார்த்திருப்பீர்கள். மருத்துவர் எதற்காக இதை டிக் செய்தார்? இது அதிகமானால் என்ன ஆகும்? என்ற கேள்விகள் உங்களுக்குள் எழலாம்.

உடனே பலரும் தங்கள் ஸ்மார்ட்போனை எடுத்து கூகுளில் Sgot test meaning in tamil என்று தேடத் தொடங்குவார்கள். அப்படித் தேடி நீங்கள் இங்கு வந்திருந்தால், இது உங்களுக்கான சரியான இடம். உடல் நமக்குச் சொல்லும் முக்கியமான செய்திகளை இந்த சிறிய எண்கள் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம். ஆனால், அதைப் பற்றித் தெளிவாகவும் சரியாகவும் தெரிந்து கொள்வது மிக அவசியம். இந்த பதிவில், SGOT பரிசோதனை என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியம், நம் உடல்நலம் பற்றி அது என்ன ரகசியங்களைச் சொல்கிறது என்பதைப் பற்றி மிகத் தெளிவாகவும் விரிவாகவும் பார்க்கப் போகிறோம்.

SGOT டெஸ்ட் என்றால் என்ன? (What is SGOT test?)

SGOT என்பதன் முழு வடிவம் 'Serum Glutamic-Oxaloacetic Transaminase' என்பதாகும். மருத்துவ உலகில் இதை AST (Aspartate Aminotransferase) என்றும் அழைப்பார்கள். பெயர் தான் வாயில் நுழையாத படி கடினமாக இருக்கிறதே தவிர, விஷயம் மிக எளிமையானது.

இது நமது உடலில் இருக்கும் ஒரு வகையான என்சைம் (Enzyme). இன்னும் எளிதாகச் சொல்ல வேண்டும் என்றால், இது உடலின் இயக்கத்திற்கு உதவும் ஒரு புரதம். பொதுவாக, இந்த SGOT என்சைம் உங்கள் கல்லீரல் (Liver) மற்றும் இதயத்தில் (Heart) உள்ள செல்களுக்கு உள்ளே பத்திரமாக இருக்கும். இது தவிர சிறுநீரகம், மூளை மற்றும் தசைகளிலும் இது சிறிதளவு இருக்கும்.

உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் போது, இந்த என்சைம் ரத்தத்தில் மிகக் குறைந்த அளவே காணப்படும். ஆனால், எப்போதெல்லாம் உங்கள் கல்லீரல் அல்லது இதயத்தின் செல்களுக்கு ஏதேனும் பாதிப்பு ஏற்படுகிறதோ, அல்லது அந்த செல்கள் சேதமடைகிறதோ, அப்போது இந்த என்சைம் அந்த செல்களில் இருந்து கசிந்து வெளியேறி ரத்தத்தில் கலக்க ஆரம்பிக்கும்.

இதனால் ரத்தத்தில் இதன் அளவு அதிகரிக்கும். மருத்துவர்கள் Sgot Test எடுக்கும்போது, ரத்தத்தில் இதன் அளவு அதிகமாக இருப்பதைப் பார்த்தால், கல்லீரலில் ஏதோ பாதிப்பு அல்லது அழுத்தம் இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்வார்கள். அதாவது, கல்லீரல் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது அல்லது எவ்வளவு பாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறியும் ஒரு முக்கியமான அளவுகோல் தான் இந்த பரிசோதனை.

எப்போது SGOT பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்? (When should you get an sgot test?)

பொதுவாக எந்த ஒரு காரணமும் இல்லாமல் மருத்துவர்கள் ரத்தப் பரிசோதனைகளை எழுதிக் கொடுக்க மாட்டார்கள். உங்கள் உடல்நிலை அல்லது நீங்கள் சொல்லும் அறிகுறிகளை வைத்துத் தான் இந்த Sgot Test தேவைப்படுமா என்று அவர்கள் முடிவு செய்வார்கள். பலரும் இணையத்தில் Sgot test meaning in tamil என்று தேடுவதற்கு முக்கிய காரணம், எந்த சூழ்நிலையில் இந்த பரிசோதனை அவசியம் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளத்தான். கல்லீரல் செயல்பாடு எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவே இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கீழ்க்கண்ட சூழ்நிலைகளில் மருத்துவர் இந்த பரிசோதனையைச் செய்யச் சொல்வார்:

கல்லீரல் பாதிப்பின் அறிகுறிகள் தென்படும்போது

கல்லீரலில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், உங்கள் உடல் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் காட்டும். தோல் அல்லது கண்கள் லேசாக மஞ்சள் நிறத்தில் மாறுவது (மஞ்சள் காமாலை), எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது, காரணமே இல்லாமல் உடல் எடை குறைவது, அல்லது வயிற்றின் மேல் பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கம் இருப்பது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவர் உடனே இந்த டெஸ்டை எடுக்கச் சொல்வார். சிறுநீர் அடர் நிறத்தில் போவதும் ஒரு அறிகுறிதான்.

நீண்ட காலமாக மருந்து சாப்பிடுபவர்களுக்கு

சிலருக்கு நாள்பட்ட வியாதிகள் இருக்கலாம். சர்க்கரை நோய், ரத்தக் கொதிப்பு, வலிப்பு நோய் அல்லது காசநோய் (TB) போன்றவற்றுக்கு தொடர்ந்து பல மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் மாத்திரைகள் சாப்பிட வேண்டி இருக்கும். இப்படி தொடர்ந்து மருந்துகள் எடுக்கும்போது, அது கல்லீரலுக்குச் சற்றே சிரமத்தைக் கொடுக்கலாம். அந்த மருந்துகளால் கல்லீரல் பாதிக்கப்படுகிறதா என்று கண்காணிக்க மருத்துவர்கள் குறிப்பிட்ட இடைவெளியில் இந்த பரிசோதனையைச் செய்வார்கள்.

மது அருந்தும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு

மது அருந்துவது கல்லீரலை நேரடியாகப் பாதிக்கக்கூடியது என்பது நமக்குத் தெரியும். தொடர்ந்து மது அருந்தும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு, கல்லீரல் செல்கள் சேதமடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. அந்த பாதிப்பின் அளவை அறியவும், கல்லீரல் வீக்கம் (Fatty Liver) அல்லது சிரோசிஸ் (Cirrhosis) போன்ற நிலைகள் உருவாகி உள்ளதா என்பதைப் பார்க்கவும் இந்த பரிசோதனை உதவும்.

குடும்பத்தில் கல்லீரல் நோய் வரலாறு இருந்தால்

உங்கள் குடும்பத்தில் அப்பா, அம்மா அல்லது ரத்த உறவுகள் யாருக்கேனும் ஏற்கனவே கல்லீரல் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் இருந்திருந்தால், அது உங்களுக்கும் வர வாய்ப்பு உள்ளது. இது போன்ற நிலையில், முன்னெச்சரிக்கையாக வருடம் ஒரு முறையாவது கல்லீரல் பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துவார்கள்.

ஹெபடைடிஸ் தொற்று சந்தேகம் இருந்தால்

ஹெபடைடிஸ் (Hepatitis) என்பது கல்லீரலைத் தாக்கும் ஒரு வகையான வைரஸ் தொற்று. பாதுகாப்பற்ற ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவது மூலமாகவோ அல்லது அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீர் மூலமாகவோ இது பரவலாம். உங்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் வைரஸ் தொற்று இருப்பதாக மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அதை உறுதிப்படுத்த இந்த SGOT டெஸ்ட் கைகொடுக்கும்.

SGOT பரிசோதனை எப்படி செய்யப்படுகிறது? (How is the SGOT test performed?)

பலருக்கும் ஊசி என்றாலே ஒருவித பயம் இருக்கும். ஆனால் இந்த Sgot Test எடுப்பதற்கு நீங்கள் பெரிய அளவில் கவலைப்படத் தேவையில்லை. இது மற்ற சாதாரண ரத்தப் பரிசோதனைகளைப் போலவே மிக எளிமையானது மற்றும் பாதுகாப்பானது. மருத்துவமனையிலோ அல்லது லேப்பிலோ (Lab) ஒரு சில நிமிடங்களில் இந்த செயல்முறை முடிந்துவிடும். நீங்கள் Sgot test meaning in tamil என்று தேடி இதைப் படித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்றால், பரிசோதனைக்கு எப்படித் தயாராவது என்பதையும் தெரிந்து கொள்வது உங்களுக்கு தைரியத்தைக் கொடுக்கும்.

பரிசோதனை நடக்கும் முறை பின்வருமாறு:

கையை தயார்படுத்துதல்

முதலில் லேப் டெக்னீஷியன் (Lab Technician) உங்களை ஒரு நாற்காலியில் அமரச் சொல்வார். உங்கள் கையில் முழங்கை உட்புறத்தில் இருக்கும் நரம்புகள் தான் ரத்தம் எடுப்பதற்கு வசதியாக இருக்கும். அதனால் சட்டை கையை மேலே மடித்துக் கொள்ளச் சொல்வார்கள். நரம்புகள் புடைத்துத் தெரிவதற்காக, உங்கள் கையின் மேல் பகுதியில் ஒரு ரப்பர் பட்டை (Tourniquet) கட்டப்படும்.

இடத்தை சுத்தம் செய்தல்

ஊசி போடுவதற்கு முன்பு, கிருமித் தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க அந்த இடத்தை ஆண்டிசெப்டிக் (Antiseptic) திரவம் அல்லது ஸ்பிரிட் பயன்படுத்தி சுத்தமாகத் துடைப்பார்கள். இது அந்த இடத்தில் இருக்கும் கிருமிகளை அழித்து பாதுகாப்பை உறுதி செய்யும்.

ரத்தம் சேகரித்தல்

நன்கு தெரிந்த நரம்பைப் பார்த்து, ஒரு சிறிய ஊசியை மெதுவாக உள்ளே செலுத்துவார்கள். இந்த நேரத்தில் ஒரு எறும்பு கடித்தது போன்ற லேசான வலி அல்லது சுருக்கென்ற உணர்வு இருக்கலாம். ஊசி நரம்புக்குள் சென்றதும், தேவையான அளவு ரத்தம் ஒரு சிறிய டியூபில் சேகரிக்கப்படும்.

ஊசியை அகற்றுதல்

தேவையான ரத்தம் கிடைத்ததும், கையில் கட்டியிருந்த ரப்பர் பட்டையை அவிழ்த்து விடுவார்கள். பின்னர் ஊசியை மெதுவாக வெளியே எடுத்துவிட்டு, அந்த இடத்தில் ஒரு சிறிய பஞ்சு வைத்து அழுத்திப் பிடித்துக் கொள்ளச் சொல்வார்கள். இது ரத்தம் வெளியேறுவதை நிறுத்த உதவும். தேவைப்பட்டால் ஒரு சிறிய பேண்டேஜ் ஒட்டப்படும்.

ஆய்வக பரிசோதனை

சேகரிக்கப்பட்ட ரத்த மாதிரி (Blood Sample) பாதுகாப்பாக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படும். அங்கு நவீன இயந்திரங்கள் மூலம் ரத்தத்தில் உள்ள SGOT அளவு கணக்கிடப்படும்.

SGOT பரிசோதனைக்கு எப்படி தயாராவது? (What to prepare for the SGOT?)

நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு கிளம்புவதற்கு முன், இந்த பரிசோதனைக்கு ஏதேனும் சிறப்பு தயாரிப்புகள் தேவையா என்ற சந்தேகம் வரலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், Sgot Test எடுப்பதற்கு நீங்கள் பெரிய அளவில் மெனக்கெட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. இருப்பினும், துல்லியமான முடிவுகள் (Accurate Results) கிடைப்பதற்கு சில எளிய விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்வது நல்லது. Sgot test meaning in tamil என்று தேடும் பலரும் கேட்கும் பொதுவான கேள்வி, "நான் சாப்பிட்டு விட்டு போகலாமா?" என்பதுதான். அதற்கான பதில்களை இங்கே பார்ப்போம்.

உணவு மற்றும் தண்ணீர் (Fasting Requirements)

பெரும்பாலும், SGOT பரிசோதனைக்கு மட்டும் என்றால் நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. நீங்கள் சாதாரணமாகச் சாப்பிட்டு விட்டே ரத்தம் கொடுக்கலாம். ஆனால், மருத்துவர் இந்த டெஸ்டுடன் சேர்த்து சர்க்கரை (Sugar) அல்லது கொலஸ்ட்ரால் (Cholesterol) பரிசோதனையையும் செய்யச் சொல்லியிருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக 8 முதல் 12 மணி நேரம் சாப்பிடாமல் இருக்க வேண்டி வரும். தண்ணீர் குடிக்கலாம், அது பிரச்சனை இல்லை. உங்கள் மருத்துவர் என்ன சொல்கிறாரோ அதைப் பின்பற்றுவதே சிறந்தது.

மருந்துகள் பற்றிய தகவல் (Inform about Medications)

நீங்கள் ஏற்கனவே வேறு ஏதேனும் நோய்க்காக மாத்திரைகள் சாப்பிட்டுக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? அப்படியென்றால் அதை மருத்துவரிடம் அல்லது லேப் டெக்னீஷியனிடம் முன்கூட்டியே சொல்லிவிடுவது மிக முக்கியம். ஏனெனில், சில வகை மாத்திரைகள் ரத்தத்தில் உள்ள SGOT அளவை செயற்கையாக மாற்றிக் காட்டும் வாய்ப்பு உள்ளது. குறிப்பாக வலி நிவாரணிகள், ஆன்டிபயாடிக்ஸ் (Antibiotics), அல்லது ரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள் எடுப்பவர்கள் இதைத் தெரிவிப்பது அவசியம்.

முந்தைய நாள் இரவு

பரிசோதனைக்கு முந்தைய நாள் இரவு அதிக காரமான அல்லது எண்ணெய் நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. அதேபோல், மது அருந்துவதைக் கண்டிப்பாகத் தவிர்க்க வேண்டும். மது ரத்தத்தில் உள்ள என்சைம் அளவுகளில் உடனடி மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால், அது உங்களின் ரிசல்ட்டை பாதிக்கும். நன்றாகத் தூங்கி ஓய்வெடுத்துவிட்டுச் செல்வது நல்லது.

ஆடைகள் (Clothing)

ரத்தம் எடுப்பதற்கு வசதியாக, கையை எளிதாக மேலே மடக்கக்கூடிய வகையிலான சட்டைகளை அணிந்து செல்வது உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும். இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்ப்பது, ஊசி போடும்போது உங்களுக்கு அசெளகரியம் இல்லாமல் இருக்க உதவும்.

SGOT முடிவுகளை எப்படி புரிந்து கொள்வது? (Understanding SGOT test results?)

பரிசோதனை முடிந்து ஓரிரு நாட்களில் ரிப்போர்ட் உங்கள் கைக்கு வந்துவிடும். அதில் நிறைய எண்கள், மருத்துவப் பெயர்கள் என்று பார்ப்பதற்கே கொஞ்சம் குழப்பமாக இருக்கலாம். உடனே பதட்டப்படாமல், அந்த முடிவுகள் என்ன சொல்கின்றன என்பதை நிதானமாகப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். Sgot test meaning in tamil என்று தேடிப் படிப்பதன் மூலம் நீங்கள் அடிப்படை விஷயங்களைத் தெரிந்து கொள்ளலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடல்நிலை பற்றி முழுமையாகத் தெரிந்த மருத்துவரால் மட்டுமே இந்த முடிவுகளைத் துல்லியமாக விளக்க முடியும். நீங்களாகவே ஒரு முடிவுக்கு வந்துவிடக் கூடாது.

முடிவுகளைப் புரிந்து கொள்ள மூன்று நிலைகள் உள்ளன:

குறைந்த அளவு (Low Levels)

உங்கள் ரிப்போர்ட்டில் SGOT அளவு குறிப்பிட்ட வரம்பிற்குள் அல்லது அதற்குக் குறைவாக இருந்தால், அது மிகவும் நல்ல செய்தி. உங்கள் கல்லீரல் மற்றும் இதயம் ஆரோக்கியமாகச் செயல்படுகிறது என்று அர்த்தம். இதற்கு எந்தச் சிகிச்சையும் தேவையில்லை. நீங்கள் தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றினால் போதும்.

மிதமான அளவு (Moderate Levels)

சில நேரங்களில் அளவு இயல்பை விடக் கொஞ்சம் அதிகமாக இருக்கலாம். அதாவது 40 முதல் 80 வரை (Units/Liter) இருக்கலாம். இதைப் பார்த்து உடனே பயப்பட வேண்டாம். இது கல்லீரல் பாதிப்பால் மட்டும் தான் வரும் என்று சொல்ல முடியாது.

• முந்தைய நாள் அதிக உடற்பயிற்சி செய்திருந்தால் தசை நார்களில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் இந்த அளவு உயரலாம்.
• சிறிய வைரஸ் காய்ச்சல் அல்லது மருந்துகள் சாப்பிட்டிருந்தாலும் இப்படி வரலாம்.
• லேசான ஃபேட்டி லிவர் (Fatty Liver) இருந்தாலும் இந்த மிதமான உயர்வு தெரியும்.

மருத்துவர் சில நாட்கள் கழித்து மீண்டும் ஒருமுறை டெஸ்ட் எடுக்கச் சொல்வார்.

அதிக அளவு (High Levels)

ரிப்போர்ட்டில் அளவு மிக அதிகமாக இருந்தால், அது கவனிக்கப்பட வேண்டிய விஷயம். இது கல்லீரலில் குறிப்பிடத்தக்க பாதிப்பு அல்லது வீக்கம் இருப்பதைக் காட்டுகிறது.

• வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் (Hepatitis) தொற்று.
• நாள்பட்ட மது அருந்தும் பழக்கத்தால் ஏற்பட்ட பாதிப்பு.
• கல்லீரல் சிரோசிஸ் (Cirrhosis) போன்ற நிலைகள்.
• சில நேரங்களில் மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தாலும் SGOT அளவு அதிகமாகக் கூடும்.

மிக அதிக அளவு (Very High Levels)

மிகவும் அரிதாகச் சிலருக்கு இந்த அளவு 1000-க்கும் மேலே செல்லலாம். இது மிகவும் தீவிரமான நிலை. விஷத்தன்மை உள்ள பொருட்களை (כמו பாராசிட்டமால் ஓவர்டோஸ்) உட்கொண்டாலோ அல்லது கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு (Liver Failure) ஏற்பட்டாலோ இப்படி நடக்கலாம். இதற்கு உடனடி மருத்துவக் கண்காணிப்பு மற்றும் சிகிச்சை தேவை.

SGOT இயல்பு அளவுகள் என்ன? (SGOT test normal range?)

ஒவ்வொரு மருத்துவ பரிசோதனைக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட எல்லைக்கோடு உண்டு. அதற்குள் முடிவுகள் இருந்தால் நம் உடல் "பாஸ்" ஆகிவிட்டது என்று அர்த்தம். Sgot Test முடிவுகளைப் பார்க்கும்போது, எதெல்லாம் நார்மல், எது அப்நார்மல் என்று தெரிந்து கொள்வது அவசியம். ஆண், பெண் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இந்த அளவுகள் இயற்கையாகவே மாறுபடும்.

கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளவை பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட அளவுகள். ஆனால், ஒவ்வொரு லேப்பிலும் (Lab) பயன்படுத்தும் கருவிகள் மற்றும் முறைகளைப் பொறுத்து இந்த எண்கள் சிறிதளவு மாறுபடலாம். உங்கள் ரிப்போர்ட்டில் ஒரு ஓரத்தில் "Reference Range" என்று கொடுத்திருப்பார்கள். அதையும் ஒருமுறை சரிபார்த்துக் கொள்வது நல்லது.

• ஆண்கள்: ஒரு லிட்டர் ரத்தத்தில் 10 முதல் 40 யூனிட் வரை (10 to 40 units/liter) இருப்பது இயல்பு. ஆண்களுக்கு தசை நிறை (Muscle Mass) அதிகம் என்பதால் பெண்களுக்கு இருப்பதை விட இவர்களுக்கு அளவு சிறிது அதிகமாக இருக்கலாம்.
• பெண்கள்: ஒரு லிட்டர் ரத்தத்தில் 9 முதல் 32 யூனிட் வரை (9 to 32 units/liter) இருப்பது நார்மல்.
• குழந்தைகள் மற்றும் வாலிபர்கள்: இவர்களுக்கு உடல் வளர்ச்சி வேகமாக நடப்பதால், ரத்தத்தில் SGOT அளவு பெரியவர்களை விட கொஞ்சம் அதிகமாக, அதாவது 10 முதல் 50 யூனிட் வரை இருக்கலாம்.
• பிறந்த குழந்தைகள்: புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இந்த அளவு இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். இது சாதாரணமான ஒன்று தான், வளர வளர குறைந்துவிடும்.

SGOT அளவு அதிகரிக்க முக்கிய காரணங்கள் என்ன? (What are the causes of SGOTs test?)

ரத்தப் பரிசோதனையில் SGOT அளவு அதிகமாக இருப்பதைப் பார்த்ததும் பலரும் பதறிப்போவார்கள். ஆனால், இந்த அளவு உயர்வதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. சில நேரங்களில் இது தற்காலிகமான விஷயமாகக் கூட இருக்கலாம். Sgot test meaning in tamil என்று தேடுபவர்களுக்கு, இந்த காரணங்களைத் தெரிந்து கொள்வது குழப்பத்தைத் தவிர்க்க உதவும். எதனால் இந்த என்சைம் ரத்தத்தில் அதிகரிக்கிறது என்பதை இங்கே விரிவாகப் பார்ப்போம்.

கல்லீரல் நோய்கள் (Liver Diseases)

SGOT அளவு உயர்வதற்கு மிக முக்கியமான காரணம் கல்லீரல் பாதிப்புதான். ஹெபடைடிஸ் (Hepatitis A, B, C) எனப்படும் வைரஸ் காய்ச்சல் கல்லீரலைத் தாக்கும்போது, கல்லீரல் செல்கள் வீக்கமடையும். இதனால் உள்ளே இருக்கும் என்சைம் வெளியேறி ரத்தத்தில் கலக்கும். அதேபோல், உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு வரும் 'ஃபேட்டி லிவர்' (Fatty Liver) பிரச்சனையும் ஒரு முக்கிய காரணம்.

மது அருந்தும் பழக்கம் (Alcohol Habits)

தொடர்ச்சியாக மது அருந்துவது கல்லீரலைச் சிறுகச் சிறுகச் சிதைக்கும். ஆல்கஹால் கல்லீரல் செல்களில் நச்சுத்தன்மையை உண்டாக்கி, அவற்றைச் சாகடிக்கும். இப்படி செல்கள் அழியும் போது, SGOT அளவு தாறுமாறாக உயரும். இது பிற்காலத்தில் சிரோசிஸ் (Cirrhosis) எனப்படும் கல்லீரல் சுருக்க நோய்க்குக் கொண்டு செல்லும்.

மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் (Side Effects of Medicines)

நாம் வேறு நோய்களுக்காகச் சாப்பிடும் சில மாத்திரைகள் கல்லீரலுக்குக் கூடுதல் வேலையைக் கொடுக்கும். குறிப்பாகக் கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கச் சாப்பிடும் ஸ்டேட்டின் (Statin) வகை மாத்திரைகள், காசநோய்க்கான மருந்துகள், வலிப்பு நோய் மருந்துகள் மற்றும் அதிகப்படியான வலி நிவாரணிகள் SGOT அளவை உயர்த்தும் வாய்ப்பு உள்ளது.

இதயப் பிரச்சனைகள் (Heart Problems)

முன்பே சொன்னது போல, SGOT இதயம் மற்றும் தசைகளிலும் இருக்கும். ஒருவருக்கு மாரடைப்பு (Heart Attack) ஏற்பட்டால் அல்லது இதயத் தசைகள் பலவீனமானால் (Heart Failure), இந்த என்சைம் ரத்தத்தில் அதிகமாகக் காணப்படும். கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருந்தும் SGOT அதிகமாக இருந்தால், மருத்துவர்கள் இதயத்தைச் சோதிக்கச் சொல்வார்கள்.

தசை பாதிப்புகள் (Muscle Damage)

கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள், ஜிம்மில் அதிக எடை தூக்குபவர்கள் அல்லது விபத்தில் பலத்த அடிபட்டவர்களுக்குத் தசைகள் சேதமடைந்திருக்கும். இது போன்ற சமயங்களில் தற்காலிகமாக SGOT அளவு அதிகமாக இருக்கும். தீக்காயங்கள் ஏற்பட்டிருந்தாலும் இந்த அளவு உயரும்.

அதிகமான SGOT அளவை குறைப்பது எப்படி? (How to manage elevated SGOTs test levels?)

உங்கள் ரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகளில் SGOT அளவு அதிகமாக இருந்தால், அதை நினைத்து அதிக கவலைப்பட வேண்டாம். கல்லீரல் தன்னைத்தானே சரி செய்து கொள்ளும் அற்புதமான ஆற்றல் கொண்டது. நாம் அதற்குச் சரியான சூழலை அமைத்துக் கொடுத்தாலே போதும். பலரும் இணையத்தில் Sgot test meaning in tamil என்று தேடுவது, பிரச்சனைக்கான தீர்வைக் காண்பதற்காகத் தான். வாழ்க்கை முறையில் சில எளிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் இந்த அளவைக் கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டு வரலாம்.

உணவு பழக்கத்தை மாற்றுதல்

நாம் சாப்பிடும் உணவு தான் கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தைத் தீர்மானிக்கிறது. எண்ணெய் அதிகம் உள்ள உணவுகள், துரித உணவுகள் (Junk Foods) மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பது முதல் படி. அதற்குப் பதிலாகப் பச்சைக் காய்கறிகள், கீரைகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் உணவில் சேர்க்க வேண்டும். குறிப்பாக முட்டைக்கோஸ், காலிஃப்ளவர், ப்ரோக்கோலி போன்ற காய்கறிகள் கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவும். பப்பாளி மற்றும் கிவி பழங்களும் கல்லீரலுக்கு நல்லது.

மது அருந்துவதை நிறுத்துதல்

இது மிக முக்கியமான மாற்றம். கல்லீரலுக்கு முதல் எதிரி மது தான். ரத்தத்தில் SGOT அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது மது அருந்தினால், அது எரியும் நெருப்பில் எண்ணெய் ஊற்றுவது போலாகும். நீங்கள் மது அருந்துவதை முழுமையாக நிறுத்தினாலே, கல்லீரல் செல்கள் மீண்டும் புத்துயிர் பெற ஆரம்பிக்கும். பாதிப் பிரச்சனை இதிலேயே சரியாகிவிடும்.

உடல் எடையைக் குறைத்தல்

உடல் பருமன் கல்லீரலுக்கு அதிக அழுத்தத்தைக் கொடுக்கும். இதனால் ஃபேட்டி லிவர் (Fatty Liver) பிரச்சனை வரலாம். தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடம் நடைப்பயிற்சி அல்லது மிதமான உடற்பயிற்சி செய்வது அவசியம். இது உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து, கல்லீரலின் வேலையை எளிதாக்கும். உடல் எடை குறையும் போது SGOT அளவும் தானாகவே குறையத் தொடங்கும்.

போதுமான தண்ணீர் குடித்தல்

உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றத் தண்ணீர் மிக அவசியம். தினமும் போதிய அளவு தண்ணீர் குடிப்பது ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்கும். இது கல்லீரலில் தேங்கியிருக்கும் நச்சுத்தன்மையை வெளியேற்ற உதவும். காபி, டீ போன்ற பானங்களைக் குறைத்துவிட்டு, மோர் அல்லது இளநீர் குடிப்பது இன்னும் சிறந்தது.

மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் மருந்துகள்

இயற்கை முறைகள் ஒரு பக்கம் இருந்தாலும், மருத்துவரின் ஆலோசனை மிக முக்கியம். ஹெபடைடிஸ் போன்ற வைரஸ் தொற்று இருந்தால், அதற்கு உரிய மருந்துகளைச் சாப்பிட வேண்டும். மருத்துவர் பரிந்துரைக்காத எந்த நாட்டு மருந்தையும் அல்லது வலி நிவாரணிகளையும் நீங்களாகவே வாங்கிச் சாப்பிடக் கூடாது. அது கல்லீரலை மேலும் பாதித்துவிடும்.

முடிவுரை (Conclusion)

நம் உடல் தரும் எச்சரிக்கைகளை அலட்சியப்படுத்தாமல், சரியான நேரத்தில் கவனிப்பதே புத்திசாலித்தனம். SGOT பரிசோதனை முடிவுகளைக் கண்டு பயப்படாமல், மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்களைக் கொண்டு வந்தால் ஆரோக்கியமாக வாழலாம். இணையத்தில் Sgot test meaning in tamil என்று தேடித் தெரிந்து கொள்வது விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தினாலும், முறையான மருத்துவ ஆலோசனையே உங்களுக்கு நிரந்தரத் தீர்வைத் தரும்.

திடீரென ஏற்படும் மருத்துவச் செலவுகள் உங்கள் சேமிப்பை கரைக்காமல் இருக்க, ஒரு நல்ல பாதுகாப்புக் கவசம் அவசியம். இங்குதான் நிவா பூபா (Niva Bupa) ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் உங்களுக்குத் துணை நிற்கும். விலையுயர்ந்த பரிசோதனைகள் மற்றும் மருத்துவமனை செலவுகளைச் சுலபமாகச் சமாளிக்க, இன்றே Niva Bupa Health Insurance Plans பாலிசி எடுத்து உங்கள் குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் நிதியையும் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)

1. SGOT அளவு 50 அல்லது 60 இருந்தால் ஆபத்தா?

இல்லை, இது மிகச்சிறிய உயர்வு தான். தூக்கமின்மை, அதிக வேலை பளு அல்லது சாதாரண காய்ச்சலால் கூட இப்படி வரலாம். உணவில் கவனம் செலுத்தி, போதிய ஓய்வு எடுத்தாலே இது சரியாகிவிடும்.

2. இந்த டெஸ்ட் எடுப்பதற்கு முன் காபி, டீ குடிக்கலாமா?

மருத்துவர் வெறும் வயிற்றில் (Fasting) இருக்கச் சொன்னால் தண்ணீர் மட்டும் தான் குடிக்க வேண்டும். அப்படி எதுவும் சொல்லவில்லை என்றால், காபி அல்லது டீ குடிப்பது பரிசோதனை முடிவுகளைப் பெரிதாக பாதிக்காது.

3. SGOT டெஸ்ட் விலை எவ்வளவு இருக்கும்?

ஒவ்வொரு லேப்பிற்கும் விலை மாறுபடும். பொதுவாக 100 ரூபாய் முதல் 300 ரூபாய் வரை இருக்கலாம். முழுமையான கல்லீரல் பரிசோதனை (LFT) என்றால் விலை இன்னும் கொஞ்சம் கூடுதலாக இருக்கும்.

4. கர்ப்ப காலத்தில் SGOT அளவு அதிகரிக்குமா?

ஆம், கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் சிலருக்கு கல்லீரல் என்சைம்கள் சிறிது அதிகரிக்கலாம். இது இயல்புதான் என்றாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது பாதுகாப்பானது.

5. வீட்டிலேயே SGOT அளவைக் குறைக்க முடியுமா?

கண்டிப்பாக முடியும். மது அருந்துவதை நிறுத்திவிட்டு, கீரைகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் சாப்பிட்டால் அளவு குறையும். ஆனால், ஹெபடைடிஸ் போன்ற வைரஸ் தொற்று இருந்தால் கண்டிப்பாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும்.