MCH Blood Test Meaning in Tamil | எம்.சி.எச். ரத்த பரிசோதனை விளக்கம்

நம்முடைய உடல்நலத்தைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள ரத்த பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியமானவை. அவற்றில் ஒன்றுதான் எம்.சி.எச். (MCH) பரிசோதனை. “எம்.சி.எச். என்றால் என்ன? இது எதற்காக செய்யப்படுகிறது?” என்று பலருக்கும் சந்தேகம் வரும். எளிமையாகச் சொன்னால், இந்த பரிசோதனை நம்முடைய சிவப்பணுக்களில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவைப் பற்றி தகவல் தருகிறது.

சாதாரணமாக, மருத்துவர் ரத்த பரிசோதனை செய்யும்போது, ஹீமோகுளோபின், எம்.சி.வி., எம்.சி.எச். போன்ற பல மதிப்புகளைப் பார்க்கிறார். அவற்றில் எம்.சி.எச். மதிப்பு, நம்முடைய உடலில் ஆக்சிஜன் எவ்வளவு திறம்பட சுமந்து செல்லப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது.

இந்த கட்டுரையில், MCH blood test meaning in Tamil​ பற்றி, எம்.சி.எச். பரிசோதனை என்ன, அது எதைக் காட்டுகிறது, அதன் முடிவுகளை எப்படிப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் எளிமையான முறையில் பார்க்கப் போகிறோம்.

ரத்தப் பரிசோதனையில் எம்.சி.எச் ஏன் முக்கியம்? 

உடலில் ரத்த அணுக்கள் சரியாக வேலை செய்கின்றனவா என்பதை அறிய எம்.சி.எச் உதவுகிறது. எம்.சி.எச் அளவு மாறும்போது அது உடலில் சில பாதிப்புகள் இருப்பதை உணர்த்தும். மருத்துவர்கள் ரத்த சோகை போன்ற நோய்களைக் கண்டறிய இந்த முடிவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். எம்.சி.எச் என்பது உங்கள் ரத்த சிவப்பணுக்களின் ஆரோக்கியத்தை விளக்கும் ஒரு முக்கியமான அளவீடு ஆகும். ரத்த சிவப்பணுக்கள் ஆக்சிஜனை சுமந்து செல்லும் திறனை இந்த அளவீடு காட்டுகிறது.

எம்.சி.எச் அளவுகள் மற்றும் அவற்றின் விளக்கம்

ஒரு நபரின் எம்.சி.எச் அளவு அவரின் வயது மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவாக ஒரு ஆரோக்கியமான பெரியவருக்கு இந்த அளவு 27 முதல் 33 பிக்கோகிராம் (pg) வரை இருக்க வேண்டும். இந்த அளவை வைத்து மருத்துவர்கள் ரத்தத்தின் தரத்தைக் கணிக்கிறார்கள்.

எம்.சி.எச் நிலைகளின் அட்டவணை

மேலே உள்ள அட்டவணையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள அளவுகள் ஆய்வகத்தைப் பொறுத்து சிறிது மாற வாய்ப்புள்ளது.

குறைந்த எம்.சி.எச் அளவு (Low MCH)

உங்கள் ரத்தப் பரிசோதனையில் எம்.சி.எச் அளவு 27 பிக்கோகிராம் க்குக் குறைவாக இருந்தால் அது குறைந்த எம்.சி.எச் எனக் கருதப்படும். இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். பொதுவாக இரும்புச் சத்து குறைபாடு காரணமாக ரத்த சோகை ஏற்பட்டால் இந்த அளவு குறையும். இதனை மைக்ரோசைடிக் அனிமியா (Microcytic Anemia) என்று அழைக்கிறார்கள். ரத்த சிவப்பணுக்கள் வழக்கத்தை விடச் சிறியதாக இருக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படும்.

குறைந்த எம்.சி.எச் ஏற்படக் காரணங்கள்

உடலில் போதிய அளவு இரும்புச் சத்து இல்லாதது இதற்கு முக்கிய காரணமாகும். காயங்கள் அல்லது விபத்துகளால் உடலில் இருந்து அதிக ரத்தம் வெளியேறுவதும் எம்.சி.எச் அளவைக் குறைக்கும். பெண்களின் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் அதிக ரத்தப்போக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இது தவிர தலசீமியா போன்ற மரபணு சார்ந்த நோய்களும் எம்.சி.எச் அளவைக் குறைக்கும்.

குறைந்த எம்.சி.எச் அறிகுறிகள்

உடல் எப்போதும் சோர்வாக இருப்பதை நீங்கள் உணரலாம். மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. தோலின் நிறம் வெளுத்துப்போய் காணப்படலாம். அடிக்கடி மயக்கம் வரும் உணர்வு ஏற்படும். நகங்கள் எளிதில் உடையக்கூடும். இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது போன்ற உணர்வு இருக்கும். தலைவலி அல்லது தலைசுற்றல் அடிக்கடி ஏற்படலாம்.

அதிக எம்.சி.எச் அளவு (High MCH)

எம்.சி.எச் அளவு 33 பிக்கோகிராம் அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால் அது அதிக எம்.சி.எச் ஆகும். இது பொதுவாக மேக்ரோசைடிக் அனிமியா (Macrocytic Anemia) நிலையில் காணப்படுகிறது. இந்த நிலையில் ரத்த சிவப்பணுக்கள் வழக்கமான அளவை விடப் பெரியதாக இருக்கும். அவை போதுமான ஆக்சிஜனைச் சுமந்து செல்லாது.

அதிக எம்.சி.எச் ஏற்படக் காரணங்கள்

உடலில் வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலேட் சத்து குறைபாடு இருந்தால் எம்.சி.எச் அளவு அதிகரிக்கும். அதிகப்படியான மது அருந்துதல் ரத்த அணுக்களின் வடிவத்தை மாற்றும். கல்லீரல் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் இருந்தாலும் எம்.சி.எச் அதிகமாகக் காட்டலாம். தைராய்டு சுரப்பியில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளும் இதற்கு ஒரு காரணமாகும். சில நேரங்களில் சில வகை புற்றுநோய்களும் இந்த அளவை மாற்றும்.

அதிக எம்.சி.எச் அறிகுறிகள்

குறைந்த எம்.சி.எச் அறிகுறிகளைப் போலவே அதிக எம்.சி.எச் அறிகுறிகளும் சோர்வை உண்டாக்கும். நாக்கில் புண்கள் அல்லது சிவந்து போதல் ஏற்படலாம். கவனக்குறைவு மற்றும் ஞாபக மறதி உண்டாகலாம். கைகள் மற்றும் கால்களில் ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வு இருக்கும். செரிமானப் பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. தோலின் நிறம் மஞ்சள் நிறமாக மாறலாம்.

எம்.சி.எச் மற்றும் எம்.சி.எச்.சி இடையேயான வேறுபாடு  

இந்த இரண்டு அளவீடுகளின் வேறுபாட்டை புரிந்து கொண்டால், ரத்தத்தின் தரத்தை எளிதாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

• பலர் எம்.சி.எச் மற்றும் எம்.சி.எச்.சி இரண்டையும் ஒன்றென நினைக்கிறார்கள்.
• எம்.சி.எச் (MCH) என்பது ஒரு சிவப்பணுவில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் எடையைக் குறிக்கும்.
• எம்.சி.எச்.சி (MCHC) என்பது ரத்த அணுக்களின் கன அளவில் ஹீமோகுளோபினின் அடர்த்தியைக் குறிக்கும்.
• மருத்துவர்கள் இந்த இரண்டு முடிவுகளையும் ஒன்றாகச் சேர்த்துப் பார்த்துதான் ரத்தத்தின் நிலையை முடிவு செய்வார்கள்.

எம்.சி.எச் பரிசோதனை எப்போது தேவைப்படும்?

உடல்நலத்தில் சில மாற்றங்கள் தெரிந்தால், இந்த பரிசோதனை எப்போது அவசியமாகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் உதவிகரமாக இருக்கும்.

• ஒருவருக்கு தொடர்ந்து சோர்வு அல்லது பலவீனம் ஏற்பட்டு, தினசரி செயல்பாடுகளைச் செய்யும் போது சக்தி குறைவாக உணரப்பட்டால், மருத்துவர் எம்.சி.எச் பரிசோதனையை பரிந்துரைப்பார்.
• தோல் நிறம் இயல்பிலிருந்து மாறி, வெளிர்வாக அல்லது மங்கலாகத் தோன்றும் சூழ்நிலையில், ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அறிய இந்தச் சோதனை செய்யப்படுகிறது.
• அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பும் பின்னும், உடலில் ரத்தத்தின் அளவு மற்றும் தரம் சரியாக உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்காக எம்.சி.எச் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் ரத்த அளவை தொடர்ந்து கண்காணித்து, தாயும் குழந்தையும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்களா என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்கு இந்த பரிசோதனை மிகவும் அவசியமாகிறது.
• வழக்கமான உடல் நல பரிசோதனைகளின் ஒரு பகுதியாகவும், உடல்நிலை முழுமையாக சரியாக உள்ளதா என்பதை அறியவும் எம்.சி.எச் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.

எம்.சி.எச் அளவை எவ்வாறு சீராக வைப்பது?

உடல்நலத்தை பாதுகாக்க, எம்.சி.எச் அளவைச் சீராக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியமானது.

• உணவு முறையில் மாற்றம் செய்து, இரும்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வது எம்.சி.எச் அளவை சீராக வைத்திருக்க உதவும்.
• கீரைகள் மற்றும் பேரீச்சம்பழம் போன்ற உணவுகள் ரத்தத்தை அதிகரித்து, உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களை வழங்கும்.
• வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் நிறைந்த காய்கறிகளைச் சாப்பிடுவதன் மூலம் ரத்த அணுக்களின் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.
• அசைவம் சாப்பிடுபவர்கள் முட்டை மற்றும் ஈரல் போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், ஹீமோகுளோபின் அளவு சீராக இருக்கும்.
• மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது ரத்த சிவப்பணுக்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும்.

த்தப் பரிசோதனை முடிவுகளைப் படிக்கும் முறை

பரிசோதனை அறிக்கையை சரியாகப் புரிந்து கொள்வது, உடல்நலத்தைப் பற்றி விழிப்புணர்வுடன் இருக்க உதவும்.

• உங்கள் ஆய்வக அறிக்கையில் முதலில் ஹீமோகுளோபின் மற்றும் எம்.சி.எச் அளவுகளை கவனமாகப் பாருங்கள்.
• முடிவுகள் சாதாரண அளவில் இல்லையென்றால் பயப்பட வேண்டாம்; மருத்துவர் அந்த முடிவுகளை வைத்து உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவார்.
• இந்த அளவுகள் ஒரு அறிகுறி மட்டுமே; நோயைக் கண்டறிந்து குணப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன.
• பரிசோதனை முடிவுகள் உங்களை அச்சப்படுத்த அல்ல, உங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றி விழிப்புணர்வுடன் இருக்கச் செய்யும் தகவல்களாகும்.

சிகிச்சை முறைகள்

எம்.சி.எச் அளவு குறைவாக இருந்தால், அதைச் சீராக்க பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம்.

• எம்.சி.எச் அளவு குறைவாக இருந்தால், உடலில் இரும்புச் சத்து குறைவாக இருப்பதை சரிசெய்ய மருத்துவர் பொதுவாக இரும்புச் சத்து மருந்துகளை வழங்குவார், இது ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உதவும்.
• ரத்த சோகை மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால், மாத்திரைகள் மட்டும் போதாது என்பதால், ஊசிகள் மூலம் மருந்து செலுத்தப்படும்; இதனால் உடலுக்கு விரைவாக சத்து கிடைத்து, ரத்த அளவு சீராகும்.
• உடலில் வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தால், அதற்கான சத்து மாத்திரைகள் வழங்கப்படுகின்றன, இதனால் ரத்த அணுக்களின் ஆரோக்கியம் மேம்பட்டு, உடல் சக்தி அதிகரிக்கும்.
• உணவு முறையில் மாற்றங்கள் செய்யும் வகையில், மருத்துவர் இரும்புச் சத்து மற்றும் வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளைச் சேர்க்க அறிவுறுத்துவார், இது சிகிச்சைக்கு கூடுதல் ஆதரவாக இருக்கும்.
• எம்.சி.எச் குறைவதற்குக் காரணமான அடிப்படை நோய் எதுவோ, அதற்கான சிகிச்சையை மருத்துவர் தொடங்குவார்; இதனால் பிரச்சினையின் மூல காரணம் சரியாக்கப்படும்.
• முறையாகவும் தொடர்ந்து மருந்துகளை உட்கொண்டால், சில மாதங்களில் ரத்த அளவு சீராகி, உடல்நலம் மீண்டும் இயல்பாகும்.

சுய பரிசோதனை தவிர்க்கப்பட வேண்டும்

இணையத்தில் தகவல்களைப் பார்த்து நீங்களே முடிவெடுக்கக் கூடாது. மருந்துக் கடைகளில் நேரடியாக மாத்திரைகளை வாங்கிச் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். ரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகளை எப்போதும் தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரிடம் காண்பிக்க வேண்டும். அவர் உங்கள் உடல் நிலையைப் பரிசோதித்துத் தான் சிகிச்சையை முடிவு செய்வார். தவறான மருந்துகள் உட்கொள்வது கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகத்தைப் பாதிக்கலாம்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் அவசியம்

உடல்நலத்தை நீண்ட காலம் பாதுகாக்க, தினசரி வாழ்க்கையில் சில நல்ல பழக்கங்களைச் சேர்த்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.

• நல்ல சத்துகள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதுடன், போதிய அளவு தூக்கத்தைப் பெறுவது உடலின் சக்தியை மீட்டெடுக்கவும், ரத்தத்தின் தரத்தைச் சீராக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.
• தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது உடலின் ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்கி, அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் தேவையான ஆக்சிஜன் மற்றும் சத்துக்கள் சரியாகச் செல்லும் வகையில் உதவுகிறது.
• அதிக அளவு தண்ணீர் குடிப்பது ரத்த சிவப்பணுக்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, உடலின் சுத்திகரிப்பு செயல்களை எளிதாக்குகிறது.
• மன அழுத்தத்தை குறைப்பது ரத்தத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஏனெனில் மன அமைதி உடலின் ஹார்மோன் சமநிலையைச் சீராக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
• அவ்வப்போது ரத்தப் பரிசோதனை செய்து கொள்வது, நோய்கள் வருவதற்கு முன்பே அவற்றை கண்டறிந்து தடுக்கும் வாய்ப்பை அளிக்கிறது.

முடிவுரை

எம்.சி.எச் ரத்தப் பரிசோதனை என்பது நமது ஆரோக்கியத்தைக் காட்டும் ஒரு கண்ணாடி. இதன் முடிவுகள் மாறுபடும் போது உடல் நமக்கு ஏதோ ஒரு செய்தியைச் சொல்கிறது என்று பொருள். முறையான பரிசோதனை மற்றும் சரியான சிகிச்சை மூலம் எந்தப் பாதிப்பையும் சரி செய்ய முடியும். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சீரான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுங்கள். தேவையற்ற பயத்தைத் தவிர்த்து விழிப்புணர்வுடன் இருங்கள். MCH blood test meaning in Tamil​ என்பது பற்றித் தெளிவாகத் தெரிந்து கொண்டால் உங்கள் ரத்த அறிக்கையை உங்களால் எளிதாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும்.

ஆனால், இன்றைய காலத்தில் சாதாரண ரத்தப் பரிசோதனை முதல் மேலதிக சிகிச்சைகள் வரை மருத்துவச் செலவுகள் அதிகமாகிவிட்டன. தொடர்ந்து பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டிய சூழ்நிலையில் நிதி ரீதியாக சோர்வடைவது இயல்பானதே. இப்படிப்பட்ட நேரங்களில் ஒரு நம்பகமான மருத்துவக் காப்பீடு மிகுந்த ஆதரவாக இருக்கும். Niva Bupa Health Insurance போன்ற காப்பீட்டு திட்டங்கள் மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சை செலவுகளுக்கான நிதி பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. பல மருத்துவமனைகளில் பணமில்லா சிகிச்சை வசதி கிடைப்பதால், உடல்நலத்தைப் பற்றிய கவலையோடு சேர்ந்து பணச் சுமையையும் நீங்கள் சுமக்க வேண்டியதில்லை. 

People Also Ask

1. எம்.சி.எச் அளவு சாதாரண வரம்பை விட குறைந்தால் அது என்ன காட்டுகிறது?

எம்.சி.எச் அளவு குறைவாக இருப்பது பெரும்பாலும் இரும்புச் சத்து குறைபாடு அல்லது ரத்த சோகையை சுட்டிக்காட்டும். இது ரத்த சிவப்பணுக்களில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கும்.

2. எம்.சி.எச் மதிப்பை உணவு முறையால் இயற்கையாகச் சீராக்க முடியுமா?

ஆம், இரும்புச் சத்து, வைட்டமின் B12 மற்றும் ஃபோலேட் நிறைந்த உணவுகளை தினசரி உணவில் சேர்த்தால் எம்.சி.எச் அளவை மேம்படுத்த. முடியும். சீரான உணவுமுறை முக்கிய பங்காற்றும். தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது உடலின் சக்தியையும் ரத்தத்தின் தரத்தையும் நீண்ட காலம் பாதுகாக்க உதவும்.

3. எம்.சி.எச் பரிசோதனை செய்ய முன் நோன்பு இருக்க வேண்டுமா?

பொதுவாக இந்தச் சோதனைக்கு வெறும் வயிற்றில் இருப்பது கட்டாயமில்லை, ஆனால் மற்ற ரத்தச் சோதனைகளுடன் சேர்த்து செய்யப்படும் போது மருத்துவர் நோன்பு இருக்கச் சொல்லலாம். உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப மருத்துவர் கூறும் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது மிகச் சிறந்தது.

4. எம்.சி.எச் அதிகமாக இருப்பது ஆபத்தான நிலையா?

அதிக அளவு எம்.சி.எச் வைட்டமின் B12 அல்லது ஃபோலேட் குறைபாட்டைக் காட்டக்கூடும், ஆனால் உடனடியாகப் பயப்பட வேண்டியதில்லை; சரியான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையால் இதை கட்டுப்படுத்த முடியும். மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றினால் இந்த நிலையை எளிதாக சமாளிக்க முடியும்.

5. கர்ப்ப காலத்தில் எம்.சி.எச் மதிப்பில் மாற்றம் ஏற்படுவது இயல்பா?

ஆம், கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் ரத்தத் தேவைகள் அதிகரிப்பதால் எம்.சி.எச் அளவில் சிறிய மாற்றங்கள் ஏற்படலாம், இதை மருத்துவர் தொடர்ந்து கண்காணிப்பார். தாயும் குழந்தையும் ஆரோக்கியமாக இருக்க மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பரிசோதனைகளை தவறாமல் செய்து கொள்வது அவசியம்.

6. எம்.சி.எச் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் மதிப்புகள் ஒன்றேதானா?

இல்லை, இரண்டும் வேறுபட்டவை. ஹீமோகுளோபின் என்பது ரத்தத்தில் உள்ள மொத்த அளவை குறிக்கும்; எம்.சி.எச் என்பது ஒவ்வொரு ரத்த சிவப்பணுவிலும் உள்ள சராசரி ஹீமோகுளோபின் அளவைக் காட்டுகிறது.

7. எம்.சி.எச் அளவு மாறினால் உடனே சிகிச்சை தேவைப்படுமா?

அவ்வசியமில்லை. சிறிய மாற்றங்கள் சில நேரங்களில் தற்காலிகமாக இருக்கலாம். ஆனால் தொடர்ந்து மாறுபட்ட மதிப்புகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகி காரணத்தை கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம்.

8. குழந்தைகளில் எம்.சி.எச் அளவு பெரியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது மாறுபடுமா?

ஆம், குழந்தைகளின் வயது மற்றும் வளர்ச்சி நிலையைப் பொறுத்து எம்.சி.எச் சாதாரண அளவு மாறுபடும். அதனால் அவர்களின் பரிசோதனை முடிவுகளை குழந்தை நல மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்வது அவசியம்.

9. எம்.சி.எச் அளவை எவ்வளவு அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டும்?

உடல்நலப் பிரச்சனை இல்லாதவர்களுக்கு வழக்கமான ஆண்டு பரிசோதனை போதுமானது. ஆனால் ரத்த சோகை அல்லது சத்து குறைபாடு இருந்தால், மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி குறிப்பிட்ட இடைவெளியில் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.