Tooth Decay Meaning in Tamil: பற்சிதைவு என்றால் என்ன? காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு வழிகள்

மனித உடலின் ஆரோக்கியம் என்பது வாயில் இருந்தே தொடங்குகிறது என்று மருத்துவ உலகம் கூறுகிறது. நாம் உண்ணும் உணவு செரிமானம் ஆவதற்கு முன்பாக, அதனைச் சரியாக மென்று கூழாக்க வேண்டியது பற்களின் கடமையாகும். ஆனால், இன்றைய காலகட்டத்தில் மாறிவரும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் முறையற்ற வாய்வழி சுகாதாரப் பராமரிப்பு காரணமாக, பலரும் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சனை பற்சிதைவு ஆகும்.

பொதுவாக tooth decay meaning in tamil என்பது பற்களின் கடினமான மேற்பரப்பு சிதைந்து, அதில் சிறிய துளைகள் அல்லது குழிகள் ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது. இதனைத் தமிழில் 'பல் சொத்தை' என்றும் அழைக்கிறோம். இது குழந்தைகளை மட்டுமல்லாது பெரியவர்களையும் சமமாகப் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு நோய் நிலை. பற்சிதைவை ஒரு சாதாரணப் பிரச்சனையாகக் கருதி அலட்சியப்படுத்தினால், அது கடுமையான பல் வலி, ஈறு நோய்கள் மற்றும் இறுதியில் பல்லை இழக்க வேண்டிய சூழலுக்கு இட்டுச்செல்லும். இந்த விரிவான கட்டுரையில் பற்சிதைவு என்றால் என்ன, அதன் பின்னால் உள்ள அறிவியல் காரணங்கள் மற்றும் அதிலிருந்து தற்காத்துக் கொள்ளும் வழிமுறைகளை ஆழமாகப் பார்ப்போம்.

பற்சிதைவு உருவாவதற்கான அறிவியல் பின்னணி

நமது வாய் ஒரு சிறிய சுற்றுச்சூழல் மண்டலம் போன்றது. அங்கு நூற்றுக்கணக்கான பாக்டீரியாக்கள் வாழ்கின்றன. இவற்றில் சில நன்மை பயப்பவை, சில தீமை செய்பவை. நாம் சர்க்கரை அல்லது கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளும்போது, வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அந்த உணவின் எஞ்சிய துகள்களுடன் வினைபுரிகின்றன.

இந்த வினையின் விளைவாக, பற்களின் மீது ஒரு பிசுபிசுப்பான, நிறமற்ற படலம் உருவாகிறது. இதற்கு 'டென்டல் பிளேக்' (Dental Plaque) என்று பெயர். இந்த பிளேக்கில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்த அமிலம் பல்லின் தாதுக்களை (Minerals) மெல்ல மெல்ல கரைக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த தாது இழப்புச் செயல்முறைதான் பற்சிதைவுக்கு அடிப்படை. எனவே, tooth decay meaning in tamil என்பது பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் அமிலத்தின் கூட்டுத் தாக்குதலால் பற்களின் எனாமல் அரிக்கப்படும் செயல்முறையாகும்.

பற்சிதைவின் முக்கிய காரணிகள்

பற்சிதைவு என்பது ஒரு நீண்ட கால செயல்முறை என்பதால், இதற்குப் பின்னால் பல்வேறு காரணிகள் ஒளிந்துள்ளன:

சர்க்கரை மற்றும் இனிப்புப் பொருட்கள்

இனிப்பு பலகாரங்கள், மிட்டாய்கள், கேக், பிஸ்கட் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட காபி, டீ போன்றவை பாக்டீரியாக்களுக்கு மிகச்சிறந்த உணவாக அமைகின்றன. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகச் சர்க்கரை உணவுகளைச் சாப்பிடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக வாயில் அமிலம் சுரக்கும்.

வாய்வழி சுகாதாரக் குறைபாடு

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்காதது, பற்களுக்கு இடையே சிக்கியுள்ள உணவுத் துகள்களை அகற்றாதது போன்றவை பிளேக் படிவதற்கு வழிவகுக்கும். பிளேக் நீண்ட காலம் பற்களில் தங்கிவிட்டால், அது 'டார்டார்' (Tartar) எனப்படும் கடினமான படலமாக மாறிவிடும், இதனை சாதாரணப் பல் துலக்குதல் மூலம் அகற்ற முடியாது.

உலர் வாய் (Xerostomia)

எச்சில் என்பது இயற்கையாகவே வாயைச் சுத்தம் செய்யும் ஒரு திரவம். இது உணவில் உள்ள அமிலத்தை நடுநிலையாக்குவதுடன், பற்களுக்குத் தேவையான தாதுக்களையும் வழங்குகிறது. சிலருக்கு மருந்துகள் அல்லது நோய்கள் காரணமாக எச்சில் சுரப்பு குறைவாக இருக்கலாம். இவர்களுக்குப் பற்சிதைவு ஏற்படும் வாய்ப்பு மிக அதிகம்.

பல் அமைப்பு மற்றும் தாதுக் குறைபாடு

சிலருக்குப் பற்களின் அமைப்பு இயல்பாகவே மிக நெருக்கமாகவோ அல்லது மேடு பள்ளங்கள் அதிகமாகவோ இருக்கலாம். அத்தகைய இடங்களில் உணவுத் துகள்கள் எளிதில் சிக்கிக்கொள்ளும். மேலும், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடு உள்ளவர்களுக்குப் பற்களின் எனாமல் வலிமையற்று இருக்கும்.

அடிக்கடி சிற்றுண்டி உண்ணும் பழக்கம்

நாம் எப்போது எதையாவது சாப்பிட்டாலும், அடுத்த 20 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கு வாயில் அமிலத்தன்மை அதிகமாக இருக்கும். அடிக்கடி சிற்றுண்டி உண்பவர்களுக்கு இந்த அமிலத் தாக்குதல் தொடர்ந்து நிகழ்வதால், பற்களுக்குத் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள நேரம் கிடைப்பதில்லை.

பற்சிதைவின் ஐந்து முக்கிய நிலைகள்

பற்சிதைவு என்பது ஒரு படிமுறை வளர்ச்சியாகும். இது உடனடியாகப் பல்லைத் துளைத்து விடுவதில்லை. அதன் நிலைகளை பின்வரும் அட்டவணையில் விரிவாகக் காணலாம்:

இப்படி ஒவ்வொரு நிலையிலும் பாதிப்பு தீவிரமடையும் போது, அதனைச் சரிசெய்வதற்கான மருத்துவச் செலவுகளும் அதிகரிக்கும். சாதாரணப் பல்லடைப்புடன் முடிய வேண்டிய விஷயம், அறுவை சிகிச்சை வரை செல்லக்கூடும். இத்தகைய சூழலில், ஒரு விரிவான health insurance திட்டம் இருப்பது உங்கள் சேமிப்பைக் கரைக்காமல் மருத்துவச் செலவுகளைச் சமாளிக்க உதவும்.

பற்சிதைவின் அறிகுறிகள் மற்றும் கண்டறிதல்

பற்சிதைவு ஆரம்பத்தில் அமைதியாகவே இருக்கும். ஆனால் அது முன்னேறும்போது உடல் நமக்குச் சில சமிக்ஞைகளைத் தரும்:

• பல் வலி: எவ்வித காரணமும் இன்றி திடீரென ஏற்படும் வலி அல்லது எதையாவது கடித்தால் ஏற்படும் வலி.
• பற்கூச்சம்: ஐஸ்கிரீம் போன்ற குளிர்ந்த பொருட்கள் அல்லது சூடான காபி குடிக்கும்போது ஏற்படும் மின்னல் போன்ற உணர்வு.
• பள்ளங்கள்: பல்லின் மேற்பரப்பில் நாக்கால் உணரக்கூடிய அல்லது கண்ணாடியில் பார்க்கக்கூடிய சிறிய குழிகள்.
• நிற மாற்றம்: பல்லின் ஒரு பகுதியில் மட்டும் கறுப்பு, சாம்பல் அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் படிமானங்கள் காணப்படுவது.
• உணவு சிக்குதல்: பற்களுக்கு இடையே முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் அடிக்கடி உணவுத் துகள்கள் சிக்கிக்கொள்வது.

உண்மையில் tooth decay meaning in tamil என்பது பல்லின் கட்டுமான அமைப்பு சிதைவதைக் குறிப்பதால், இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்ட உடனேயே பல் மருத்துவரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனம்.

நவீன சிகிச்சை முறைகள்

மருத்துவத் தொழில்நுட்பம் வளர்ந்துள்ள இன்றைய சூழலில், பற்சிதைவுக்குப் பல்வேறு தீர்வுகள் உள்ளன:

புளோரைடு சிகிச்சைகள் (Fluoride Treatments)

பற்சிதைவு ஆரம்ப நிலையில் (வெள்ளை புள்ளி நிலையில்) கண்டறியப்பட்டால், அதிகப்படியான புளோரைடு கொண்ட ஜெல் அல்லது வார்னிஷ் மூலம் எனாமலை மீண்டும் உருவாக்க முடியும். இது பற்களை அமிலத் தாக்குதலுக்கு எதிராக வலுப்படுத்துகிறது.

பல்லடைத்தல் (Dental Fillings)

பல்லில் குழி ஏற்பட்டிருந்தால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை நீக்கிவிட்டு அந்த இடத்தில் செயற்கைப் பொருட்கள் கொண்டு அடைக்கப்படும். தற்போது பல்லின் நிறத்திலேயே இருக்கும் 'காம்போசிட்' (Composite) மெட்டீரியல்கள் பிரபலமாக உள்ளன.

பற்களுக்கான உறைகள் (Crowns)

பல்லின் பெரும் பகுதி சிதைந்து, பலவீனமாக இருக்கும்போது கிரவுன் பொருத்தப்படுகிறது. இது பல்லுக்குத் தேவையான வலிமையைத் தருவதுடன், மேலும் உடைந்து போகாமல் பாதுகாக்கிறது.

வேர் கால் சிகிச்சை (Root Canal Treatment)

தொற்று பல்லின் நரம்புப் பகுதிக்குச் சென்றுவிட்டால், அந்தப் பகுதியைச் சுத்தம் செய்து மருந்துகள் இட்டு நிரப்பும் முறையே ரூட் கெனால். இது பல்லைப் பிடுங்காமல் பாதுகாப்பதற்கான கடைசி வாய்ப்பாகும். இதுபோன்ற நவீன சிகிச்சைகளுக்குச் சில சமயம் கணிசமான தொகை செலவாகும் என்பதால், தகுந்த medical insurance வைத்திருப்பது நிதிப் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யும்.

பல்லைப் பிடுங்குதல் (Extraction)

பல்லைச் சரிசெய்யவே முடியாத நிலை ஏற்படும்போது, தொற்று மற்ற பற்களுக்குப் பரவாமல் இருக்கப் பாதிக்கப்பட்ட பல் நீக்கப்படும். அதன் பிறகு அந்த இடத்தில் இம்ப்ளான்ட் (Implant) அல்லது பிரிட்ஜ் (Bridge) மூலம் செயற்கைப் பல் பொருத்தப்படும்.

பற்சிதைவைத் தடுப்பதற்கான வாழ்வியல் மாற்றங்கள்

பற்சிதைவைத் தடுப்பது கடினமான காரியம் அல்ல. ஒரு சில எளிய பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் பற்களை வாழ்நாள் முழுவதும் பாதுகாக்க உதவும்:

முறையான பல் துலக்குதல்

காலை மற்றும் இரவு என இருவேளைகளும் குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்கள் பல் துலக்க வேண்டும். மென்மையான பிரஷ் (Soft Bristle) பயன்படுத்துவது ஈறுகளுக்கு நல்லது. பற்களின் அனைத்துப் பக்கங்களையும் உள்ளடக்கித் துலக்குவது பிளேக் சேர்வதைத் தடுக்கும்.

புளோசிங் (Flossing)

பல் துலக்குதலால் பற்களின் இடைவெளிகளில் உள்ள அழுக்குகளை 100% நீக்க முடியாது. எனவே, மெல்லிய நூலைக் கொண்டு பற்களுக்கு இடையே உள்ள உணவுத் துகள்களை அகற்றுவது (Flossing) மிகவும் அவசியம்.

ஆரோக்கியமான உணவு முறை

பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் புரதம் நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாகக் கால்சியம் நிறைந்த பால் பொருட்கள் பற்களை வலுவாக்கும். உணவுக்குப் பின் வாயை நன்றாகக் கொப்பளிப்பதை ஒரு கடமையாகவே செய்ய வேண்டும்.

வழக்கமான பல் பரிசோதனை

வலிக்காகக் காத்திருக்காமல், ஆறு மாதத்திற்கு ஒருமுறை பல் மருத்துவரை அணுகி உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்தைச் சரிபார்க்க வேண்டும். இது ஆரம்ப கட்டத்திலேயே பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய உதவும்.

உணவு அட்டவணை: பற்களின் நண்பர்களும் எதிரிகளும்

பற்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நாம் உண்ணும் உணவுகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். கீழே உள்ள அட்டவணை எதைத் தவிர்க்க வேண்டும், எதைச் சேர்க்க வேண்டும் என்பதை விளக்குகிறது:

குழந்தைகளுக்கான சிறப்புப் பாதுகாப்பு

குழந்தைகளின் பல் பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. பல பெற்றோர்கள் பால் பற்கள் தானே விழுந்துவிடும் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது தவறான கருத்து. பால் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே, அவற்றின் அடியில் வளரும் நிரந்தரப் பற்கள் சரியான வரிசையில் மற்றும் ஆரோக்கியமாக வளரும். குழந்தைகளுக்குத் தூங்கும்போது பாட்டில் பால் கொடுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் பாலில் உள்ள சர்க்கரை இரவு முழுவதும் பற்களில் தங்கி 'நர்சிங் பாட்டில் கேரிஸ்' (Nursing Bottle Caries) எனப்படும் தீவிர பற்சிதைவை உண்டாக்கும்.

பொருளாதார ரீதியான தயாரிப்பு

மருத்துவச் செலவுகள் ஆண்டுக்கு ஆண்டு அதிகரித்து வருகின்றன. ஒரு சாதாரணப் பல்லடைப்பு முதல் ரூட் கெனால் வரை ஒவ்வொன்றுக்கும் குறிப்பிடத்தக்கத் தொகை தேவைப்படுகிறது. குறிப்பாகக் குடும்பத்தில் பலருக்குப் பல் சார்ந்த பிரச்சனைகள் இருக்கும்போது அது பெரும் சுமையாக மாறும். இதனால்தான் ஒரு நல்ல health insurance பாலிசி வைத்திருப்பது முக்கியமானது. இது போன்ற காப்பீடுகள் எதிர்பாராத பல் காயங்கள் அல்லது அவசர சிகிச்சைகளின் போது பெரும் உதவியாக இருக்கும். மேலும், பல நவீன medical insurance திட்டங்கள் இப்போது வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கான கூடுதல் பலன்களை வழங்கத் தொடங்கியுள்ளன.

முடிவுரை

பற்கள் என்பவை வெறும் உணவு உண்ண உதவும் கருவிகள் மட்டுமல்ல, அவை நமது ஒட்டுமொத்த உடல்நலத்தின் பிரதிபலிப்பு. tooth decay meaning in tamil என்பதைச் சரியாகப் புரிந்துகொண்டு, அதன் காரணங்களைத் தவிர்த்து வந்தால், வலி மற்றும் தேவையற்ற மருத்துவச் செலவுகளிலிருந்து நாம் தப்பலாம். முறையான பராமரிப்பு, சத்தான உணவு மற்றும் அவ்வப்போது மருத்துவப் பரிசோதனை ஆகியவை உங்கள் புன்னகையை என்றென்றும் பிரகாசமாக வைத்திருக்க உதவும். பற்களைப் பாதுகாப்பது என்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நீங்கள் செய்யும் மிகச்சிறந்த முதலீடு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

FAQs

1. பற்சிதைவு என்றால் உண்மையில் என்ன?

பற்சிதைவு அல்லது பல் சொத்தை என்பது வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் சர்க்கரையுடன் வினைபுரிந்து அமிலத்தை உருவாக்கி, பல்லின் கடினமான பாதுகாப்புப் படலமான எனாமலைச் சிதைப்பதாகும். இது பல்லில் ஓட்டைகள் விழக் காரணமாகிறது.

2. பற்சிதைவை நாம் எப்படித் தற்காத்துக் கொள்ளலாம்?

தினமும் இருமுறை பல் துலக்குதல், சர்க்கரை உணவுகளைக் குறைத்தல், நார்ச்சத்து மிக்க உணவுகளை உண்ணுதல் மற்றும் ஆறு மாதத்திற்கு ஒருமுறை பல் மருத்துவரை அணுகுவது பற்சிதைவைத் தடுக்கும் சிறந்த வழிகளாகும்.

3. பற்கூச்சம் ஏற்பட்டால் அது பற்சிதைவா?

பற்கூச்சம் என்பது பற்சிதைவின் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். பல்லின் எனாமல் தேய்ந்து உள் அடுக்கு (Dentin) வெளியே தெரியும் போது சூடான அல்லது குளிர்ந்த பொருட்கள் படும்போது கூச்சம் ஏற்படுகிறது.

4. பல் சொத்தை தானாகக் குணமடையுமா?

இல்லை, பல் சொத்தை ஒருமுறை பல்லில் துளை ஏற்படுத்திவிட்டால், அது தானாகக் குணமடையாது. மருத்துவரிடம் சென்று சிதைந்த பகுதியை நீக்கிவிட்டுப் பல்லடைப்பதன் மூலம் மட்டுமே அதனைச் சரிசெய்ய முடியும்.

5. பற்சிதைவிற்கும் இதய நோய்க்கும் தொடர்பு உண்டா?

ஆம், சில மருத்துவ ஆய்வுகளின்படி ஈறு நோய்கள் மற்றும் தீவிர பற்சிதைவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் ரத்த நாளங்கள் வழியாக இதயத்தை அடைந்து பாதிப்புகளை ஏற்படுத்த வாய்ப்புள்ளது என்று கூறப்படுகிறது.

6. புளோரைடு கலந்த பற்பசை பாதுகாப்பானதா?

நிச்சயமாக, புளோரைடு பற்களின் எனாமலை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இது பற்களில் உள்ள தாதுக்கள் குறைவதைத் தடுத்து, ஆரம்பக் கட்ட பற்சிதைவை மீண்டும் சரிசெய்ய (Remineralization) உதவுகிறது.

7. வேர் கால் சிகிச்சை (Root Canal) வலிக்குமா?

நவீன மயக்க மருந்து முறைகளால் வேர் கால் சிகிச்சை இப்போது வலியற்ற ஒன்றாக மாறிவிட்டது. பல்லின் வலியை நிரந்தரமாகப் போக்கவும், பல்லினைப் பாதுகாக்கவும் இச்சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

8. இனிப்புகளைச் சாப்பிட்ட உடனேயே பல் துலக்க வேண்டுமா?

இனிப்புகளைச் சாப்பிட்ட உடனேயே வாய் கொப்பளிப்பது நல்லது. ஆனால் பல் துலக்குவதற்கு 30 நிமிடங்கள் காத்திருப்பது சிறந்தது. ஏனெனில் சாப்பிட்ட உடனே எனாமல் சற்று மென்மையாக இருக்கும், அந்த நேரத்தில் துலக்குவது தேய்மானத்தை உண்டாக்கும்.

9. வாய் துர்நாற்றம் பற்சிதைவின் அறிகுறியா?

ஆம், பல்லில் உள்ள துளைகளில் உணவுத் துகள்கள் தங்கி பாக்டீரியாக்களால் சிதைக்கப்படும்போது ஒருவித துர்நாற்றம் வீசும். நீண்ட நாள் வாய் துர்நாற்றம் இருந்தால் அது பற்சிதைவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

10. காப்பீடு (Insurance) பல் மருத்துவச் செலவுகளைக் குறைக்குமா?

ஆம், விபத்தினால் ஏற்படும் பல் பாதிப்புகள் மற்றும் சில தீவிர வாய்வழி அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு health insurance மற்றும் medical insurance திட்டங்கள் நிதி உதவியை வழங்குகின்றன. இது உங்கள் மருத்துவச் செலவுகளைத் திட்டமிட உதவும்.

நிச்சயமாக, உங்கள் வலைப்பதிவின் நீளம் மற்றும் ஆழத்தை அதிகரிக்க மேலும் 5 முக்கியமான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs) இதோ:

11. பற்சிதைவுக்கும் ஈறு நோய்களுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? 

பற்சிதைவு என்பது பல்லின் கடினமான கட்டமைப்பை (Enamel and Dentin) பாதிக்கிறது. ஆனால் ஈறு நோய்கள் என்பது பற்களைத் தாங்கிப் பிடிக்கும் மென்மையான திசுக்கள் மற்றும் எலும்புகளைப் பாதிப்பதாகும். பற்சிதைவைச் சரிசெய்யாவிட்டால் அது ஈறு நோய்களுக்கும் (Gingivitis) வழிவகுக்கும்.

12. கர்ப்ப காலத்தில் பற்சிதைவு ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளதா? 

ஆம், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஈறுகளில் வீக்கத்தையும், எச்சில் சுரப்பில் மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தலாம். மேலும், கர்ப்பகால வாந்தி (Morning sickness) காரணமாக வாயில் அமிலத்தன்மை அதிகரித்து பற்களின் எனாமல் பாதிக்கப்படலாம். எனவே இக்காலத்தில் கூடுதல் கவனம் அவசியம்.

13. மின்சாரப் பல் துலக்கிகள் (Electric Toothbrushes) சாதாரண பிரஷை விடச் சிறந்ததா? 

மின்சாரப் பல் துலக்கிகள் அதிர்வுகள் மற்றும் சுழற்சி முறை மூலம் பிளேக்கை அகற்றுவதில் சற்று அதிகத் திறன் கொண்டவை என ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. இருப்பினும், சரியான முறையில் (Technique) துலக்கினால் சாதாரண பிரஷ் மூலமே பற்களை மிகச்சிறந்த முறையில் பராமரிக்க முடியும்.

14. புகைபிடித்தல் பற்சிதைவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? 

புகைபிடித்தல் வாயில் எச்சில் சுரப்பதைக் குறைத்து வாயை உலர வைக்கிறது. இது பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் வளர வழிவகுக்கிறது. மேலும், புகையிலை பற்களின் ஈறுகளுக்குச் செல்லும் ரத்த ஓட்டத்தைக் குறைப்பதால், தொற்று ஏற்பட்டால் அது குணமடைய நீண்ட காலம் எடுக்கும்.